自我保护：应对压力、同情疲劳和倦怠的策略 Loida Garcia-Febo 大师班 图书馆 2.0 心理健康和健康系列概述在当今充满挑战和不可预测的环境中，许多专业人士（尤其是图书管理员等面向公众的人员）面临着为弱势或充满挑战的社区服务的更大压力、倦怠和情感压力。无论是应对政治紧张局势、处理困难的互动，还是在资源不足的机构工作，这些压力源都可能导致同情疲劳和倦怠。本课程将提供实用的、以结果为导向的策略，帮助参与者管理压力、预防同情疲劳并在逆境中培养韧性。您将学习如何通过正念和设定界限的技巧保持脚踏实地——即使在非常具有挑战性的环境中也是如此。我们还将探讨如何利用人工智能健康工具来监测压力水平
The Role of the Prefrontal Cortex in High-Stress Decision-Making
在当今快节奏、高压力的世界中，在压力下做出合理决策的能力是一种...
Rethinking Financial Architecture: How AI is Forcing a $3.1 Trillion Industry Transformation
传统银行基础设施为何无法跟上人工智能革命 “下一次金融危机不会来自糟糕的交易，而是来自无法处理人工智能驱动的市场动态的过时架构。” 金融服务业正面临分水岭。随着人工智能重塑全球金融，银行的传统技术基础在压力下开始崩塌。以下是 […]
How Delicate Comb Jellies Withstand Ocean Depths But Melt Away on Land
科学家终于知道一种凝胶状深海生物如何防止其细胞在压力下瘫痪
Medal of Honor Monday: Navy Lt. Orson L. Crandall
海军中尉奥森·莱昂·克兰德尔 (Orson Leon Crandall) 和其他三名潜水大师从一艘在训练事故中沉没的潜艇中救出了近三打水手。克兰德尔的专业知识和在压力下的冷静为他赢得了荣誉勋章。
Army wins JCTE Installation of the Year
弗吉尼亚州格雷格-亚当斯堡 - 本周，在联合烹饪训练演习期间，武装部队成员在压力下展示了自己的才华，并为此感到自豪...
Spotlight: Unique Alloy for the Automotive Industry
假设场景：一辆汽车冲向一棵树，当乘客车门遇到木材并在其周围变形时，它突然转向避开它。作为驾驶员，您不希望金属在压力下破碎，并且其强度（抗变形性
374th SFS strengthens bilateral ties with Koku-Jieitai
第 374 安全部队中队执行了飞行线入侵场景演习，以测试 Koku-Jieitai 成员的理解能力和在压力下快速反应的能力。
374th SFS strengthens bilateral ties with Koku-Jieitai
第 374 安全部队中队进行了一次飞行航线入侵场景，以测试国界队成员的理解力和在压力下快速反应的能力。
The blank canvas of the white darkness
本周，《纽约客》发表了一篇关于南极之旅的长篇故事。虽然我花了一个多小时才读完，但这段时间花得很值得。直到读到结尾，我才意识到自己读了多久。我被那些对自己要求超越平凡、追求非凡的人的故事所吸引。虽然我内心工程师的一面对“如何”感兴趣，但我内心心理学家的一面想知道“为什么”。很少有“如何”而没有“为什么”。我对人们超越常态的原因感到好奇，因为作为一名航空公司飞行员，我所做的一切都不正常，但这是人类迄今为止发现的最安全的常态。没有什么比在离地球表面 7 英里的高度以 500 英里/小时的速度扣在金属管上，依靠机器将空气塞进这个小小的金属香肠中，这样我们才能有东西呼吸更不正常的了。尽管如此，我每天还是
Soldier keeps clear head to help save life of child
一名鼓堡士兵最近证明，即使在例行去银行的过程中，他们也可以随时表现出无私的服务和在压力下的冷静。
Tips to Survive Your First Job
高中毕业后，你获得了经济学学位。你付出了巨大的情感和经济代价，终于拿到了学位。三年的勤奋工作，终于完成了。而且，你再也不会重蹈覆辙了；你的肝脏感觉永久性地衰弱，你不断地向人们解释你的学位与股市无关，你再也不会以同样的方式听到“激励”这个词了。然后，你完成了实习。虽然实习时间很长、没有薪水，而且报酬很少，但它可能是值得的，因为每个人都强烈鼓励你这样做，你也照做了。它至少发挥了一个重要的作用。更新后，字体大小调整为 24，你的简历终于达到整整一页 A4 纸，现在可以准备好迎接新的工作机会了。你鼓起勇气，开始找工作。 14 个月后，你的自尊心早已荡然无存，你的坚持得到了回报，申请过程、期待已久的面试
