Eating Some Carbs Could Lower Heart Disease Risk and Keep ‘Bad’ Cholesterol Down
碳水化合物已成为营养学界最具争议的话题之一。几十年来，饮食趋势鼓励人们避免吃面包、面食、大米和土豆等食物。许多流行的减肥计划声称减少碳水化合物是减肥和改善整体健康的关键。结果，低碳水化合物和生酮饮食已成为[...]吃一些碳水化合物可以降低心脏病风险并降低“坏”胆固醇的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Could This New Weekly Treatment Manage Diabetes Better?
管理 2 型糖尿病可能是一项日常挑战。许多人花费数年时间尝试不同的药物、改变饮食、加强锻炼并监测血糖水平，但仍难以控制病情。对于这些人来说，领先医学期刊上报道的一种新的联合治疗可能会带来新的希望。研究人员最近发表了[…]这篇新的每周治疗能否更好地控制糖尿病的文章？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
U.S. health agencies join fight against ‘ultraprocessed foods’—whatever they are
一些科学家批评标签含糊不清、令人困惑；其他人称其为饮食的宝贵镜头
Promotora-led health program shows promise for rural Latina women
试点研究将适应文化的干预措施与更健康的饮食和增加身体活动联系起来
Could a ‘Healthy’ Fat Help Pancreatic Cancer Grow?
多年来，人们一直被告知某些脂肪比其他脂肪更健康。例如，橄榄油经常被誉为有益心脏的食物，也是地中海饮食的重要组成部分。由于这种声誉，许多人认为富含橄榄油的食物有益于整体健康。然而，一篇新的文章“健康”脂肪可以帮助胰腺癌生长吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Not all fruits and vegetables are equal for heart health
新的研究强调了特定的水果和绿茶可以增加黄烷醇的摄入量，这对于降低心脏病风险至关重要，敦促修订饮食指南。
