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Scientific Inquirer
2025年12月13日 19:34

圣诞节的阴暗面：7,000 假期卡路里实际上对您的身体有何影响

The Dark Side of Christmas: What 7,000 Holiday Calories Actually Do to Your Body

传统的圣诞大餐会导致摄入6,000-7,000卡路里的热量，影响新陈代谢和肠道微生物组。然而，假期平均体重增加是适度的，对于健康个体来说通常是可逆的。