Feeling Unhappy? You Might Be Trying Too Hard, Says New Research
试图更快乐的是在精神上耗尽并削弱了自我控制。与其追求幸福，不如欣赏您所拥有的一切可能更加充实。研究人员已经确定了“幸福悖论”背后的一个新原因 - 积极地试图变得更快乐的想法实际上可以减少幸福感。尽管研究已经认识到了这个悖论已有十多年了，但[...]
一项研究表明，ISS的低微生物多样性可能会损害宇航员的健康，这表明各种微生物群落可以增强太空的幸福感。国际空间站过于无菌。使其“更脏”可以改善宇航员健康，首先出现在科学询问者中。
阻止移动互联网两周可以增强心理健康，提高幸福感并改善注意力跨度。根据皮尤研究中心（Pew Research Center）的数据，现在有91％的美国人拥有一台具有互联网访问的手机，比2011年的三分之一大幅增加。另一项研究报告说，平均而言，人们每天花费5个小时16分钟[.. 。]
How optimism can keep you healthy during stressful times
新的研究探讨了在面对压力时的乐观和悲观情绪如何影响幸福感，例如在Covid大流行期间。
Liberal Women Are Lonely And Unhappy According To Recent Polls
自由妇女根据最近的民意测验对大多数人的震惊感到孤独和不满意，但事实证明，美国的自由妇女非常不高兴。 2024年举行的美国家庭调查最近发布的一项民意调查显示，与保守妇女相比，只有12％的自由妇女对自己的生活感到满意，并且她们的三倍遭受孤独的可能性。几年来，尽管他们承认她们比以往任何时候都更有独立性，但揭示了进步的西方妇女的相对幸福感。布拉德·威尔科克斯（Brad Wilcox）他说，保守派年轻女性比自由派更幸福的原因有多种原因。他告诉福克斯新闻说：“我们在研究中看到，保守派妇女往往更有可能拥抱一种代理感，并有任何以任何方式的影响是较大的结构现实或力量的受害者。”数字的。威尔科克斯补充说：“他们也
Unlocking the secret to harmonious fights: Couples' behavior in sync
情侣之间的沟通方式会影响情侣关系的质量和满意度，并影响他们个人的幸福感和心理健康。
Older people in England are more satisfied after covid-19 pandemic
在新冠疫情之前、初期和末期进行的调查表明，尽管老年人的幸福感在 2020 年有所下降，但一旦英格兰解除与病毒相关的限制，他们的幸福感就会上升
We're happiest in the morning and most depressed at midnight
根据国际研究，人们在早上最快乐，抑郁和焦虑症状较少。研究团队使用了一项调查的数据，该调查在两年内反复询问了近 50,000 人的感觉，并观察了参与者填写调查问卷的时间。研究人员表示，一天中的时间显然会影响抑郁、焦虑和幸福感水平，人们的情绪可能在午夜时分达到最低点。他们补充说，人们在夏天情绪可能更好，而在冬天情绪可能更差。研究人员表示，参与者选择填写调查问卷的时间可能会影响结果，但也可能是生理原因导致我们的情绪随着生物钟而变化。
Scientists find that things really do seem better in the morning
伦敦大学学院关于心理健康和幸福感的研究发现，人们通常在晚上和周日感觉更糟糕工作中的噩梦日？约会放了你鸽子？别担心，早上一切都会好起来的。在一项最全面的研究中，科学家发现，一般来说，当你醒来时，世界会感觉更明亮。继续阅读……
Struggling With Mental Health? Things Might Be Better in the Morning
详细了解心理健康和幸福感的一天中各个时段的趋势，即早上情况较好，晚上情况较差。
You’re Addicted to Your Phone. Can You Stop? This Might Help.
心理学教授 Kostadin Kushlev 探讨了智能手机如何影响人类幸福感，并提供了有关如何减少屏幕时间的提示。
New Webinar: "Personal Learning and Professional Growth with AI" with Reed Hepler
个人学习和专业成长与人工智能图书馆 2.0/学习革命“AI 基本原理”网络研讨会，Reed Hepler 概述：这个 60 分钟的会议探讨了人工智能工具如何增强个人学习和技能发展，促进专业成长。人工智能的快速发展为个人提供了前所未有的机会，可以利用其力量进行创造力和智力发展。会议讨论了人工智能工具在日常生活中的变革潜力，同时也考虑了将人工智能融入个人日常生活的道德影响和隐私问题。随着技术重塑我们的世界，本次研讨会提供了利用人工智能增强自主学习和职业发展的实用策略，并使与会者能够控制他们的学习旅程并利用这些先进的工具释放他们的全部潜力。参与者将在基于项目和基于问题的学习框架的指导下探索目标设定、
为了更好地了解美国人的幸福感，我们询问美国成年人他们多久感到孤独或与周围的人隔绝一次，以及他们多久对生活感到乐观一次。美国人多久感到孤独一次？不同人口群体在表示自己在一生或大部分时间感到孤独或孤立的比例方面存在差异 […] 1. 情绪健康首先出现在皮尤研究中心。
MMT 影响力正在蔓延。中央大学回归“适当和正利率” ー通过货币理论的视角进行解读 ー与“大手町学术”合作的第六门课程日本中央大学经济学院副教授近弘正志另见基于日本研究。威廉·米切尔——现代货币理论社会对幸福感态度的转变意味着去增长战略不一定是政治自杀比尔·米切尔 | 澳大利亚新南威尔士州纽卡斯尔大学经济学教授兼充分就业与公平中心 (CofFEE) 主任
信用スコアを磨く：人的資本とファイナンシャル・ウェルビーイングの新たな視点
您听说过“信用评分”吗？信用评分是衡量个人信用状况的数字指标，不仅被金融机构和信贷公司用于做出信贷决策，而且与个人的财务状况密切相关。财务幸福感是指经济稳定所带来的心理满足和对未来的安全感，被视为现代社会的重要元素。在日本，CIC于2024年11月开始提供的“信用指导”服务备受关注1,2,3。该评分的独特之处在于，它是基于还款历史和未偿还贷款余额等财务行为数据计算得出的，不包括年龄、性别和职业等属性信息。但由于该政策才刚刚开始实施，其影响和采用程度仍存在很多不确定性。另一方面，美国的FICO评分和中国的芝麻信用被应用于生活的各个方面，例如计算抵押贷款和保险费、租户筛选和招聘决策，从而影响个人的
Dating app popularity for finding a summer romance comes with body image risks
澳大利亚人正以创纪录的数量转向在线约会，但弗林德斯大学的研究人员审查了 2016 年至 2023 年期间 45 项研究的数据，以揭示约会应用对用户心理健康和幸福感的负面影响。超过 85% 的研究发现约会应用的使用对身体形象有显著的负面影响，近一半的研究报告了对心理健康和幸福感的负面影响。
A growth mindset could help maintain mental health in tough times
根据 COVID-19 疫情期间的一项国际研究，具有成长心态的人（他们相信我们的能力、智力和其他属性都是可以改变的）在困难时期更有可能拥有更好的心理健康。研究人员在 2020 年至 2022 年的三个时间点对美国 454 人进行了调查，评估他们的观点是否与成长心态以及他们在这段时间内的心理健康相一致。研究人员表示，在 COVID-19 期间，成长心态与较低的抑郁水平和较高的幸福感以及对日常生活变化的适应有关。他们说，第二项针对 174 名老年人的研究支持了这种联系。研究人员说，成长心态是可以教授的，培养成长心态可能会帮助人们度过艰难时期。
#kai; Celebrating Māori food and identity on TikTok
研究人员分析了毛利人使用 TikTok 庆祝饮食传统的方式。带有 #kai 标签的视频展示了 hāngī、kaimoana 和 rewena 面包等食物，激发了人们对身份、家庭和传统的快乐参与和讲述。作者说，TikTok 可以成为以毛利人为中心的健康促进的有力工具；通过传统食物采集鼓励锻炼；通过文化联系增进幸福感；传播与营养相关的信息。
