Lifting weights could help older people manage insomnia
锻炼可以帮助失眠的老年人睡得更好，尤其是抗药性和加强肌肉的锻炼，例如举重或俯卧撑。该小组收集了以前的研究，研究了60岁以上患者的不同类型的运动及其对失眠的影响。研究人员说，研究人员说，抵抗运动对睡眠的影响最大，随后是有氧运动，然后是不同运动类型的混合物。研究人员说，并非所有类型的运动都在他们看的研究中得到很好的代表性，但是他们的研究表明，活跃的是老年人追逐睡个好觉的有效方式。
Gene Hackman's dog was misidentified as other mysteries persist around actor's death
当局调查了演员吉恩·哈克曼（Gene Hackman）和他的妻子贝蒂·阿拉卡瓦（Betsy Arakawa）的死亡，误认了已故的狗，在此案中解决了一个谜。这对夫妇的kelpie混合物齐纳（Zinna）死了，而他们的德国牧羊犬，熊和另一只狗尼基塔（Nikita）幸存下来。 Hackman和Arakawa死亡的原因仍在调查中。
继发于从伊朗的伊朗河畔西南部的7岁男孩中蝎子增强的溶血性尿毒症综合征是在中东热带地区发现的一种致命的蝎子物种。它的毒液由肽和酶的复杂混合物组成，包括蛋白酶毒素半蛋皮蛋白蛋白蛋白质蛋白，镇痛肽和细胞毒性剂，它们攻击攻击血管低体重患者，尤其是年轻患者，尤其是年轻的患者，易于进行全身性毒性，以下是肾毒性的疾病，他的血液毒性，较新的氧气，均一代，以及较新的疾病，均为毒性，均为他的毒性，以及他的血液毒性。伊朗西南部的Ahwaz被Gadeem（H. Lepturus）咬伤，并患上了溶血性尿毒症综合征。在被刺痛后，患者在随后的几天内发展出溶血性贫血，血小板减少症和尿毒症。该患者接受了支持性治疗，血液透析和血
MM1.5: Methods, Analysis & Insights from Multimodal LLM Fine-Tuning
我们提出了MM1.5，这是一个新的多模式大语言模型（MLLMS），旨在增强文本丰富的图像理解，视觉参考和接地以及多图像推理的能力。在MM1体系结构的基础上，MM1.5采用了以数据为中心的方法来模型培训，系统地探索了整个模型培训生命周期中各种数据混合物的影响。这包括用于连续预训练的高质量OCR数据和合成字幕，以及用于监督微调的优化视觉指导数据混合物。我们的型号范围为1B…
Russia’s Navy in the Black Sea Has Been ‘Decimated’
文章摘要和要点：尽管几乎没有海军，但乌克兰使用不对称的战术策略严重损害了俄罗斯的黑海舰队。 - 2022年，乌克兰通过反舰艇，空中无人机和爆炸性的海军无人机的混合物，沉没或损坏了近一半的舰队，包括旗舰莫斯克瓦和唐顿潜艇。 - […]俄罗斯邮政在黑海的海军被“摧毁”，首先出现在19 fortyfive上。
Fried Popiah: A Crispy and Flavorful Southeast Asian Snack
炸popiah是一种流行的东南亚零食，既脆皮又充满美味的馅料。在马来西亚，新加坡，印度尼西亚和泰国等国家，这种油炸的春卷广泛享受。凭借其物品和枯竭的包装器包含蔬菜，肉或海鲜的美味混合物，炸popiah是街头食品中的最爱[...]
A simple change to salt may lower stroke risk
一项来自中国的新研究表明，用含有钾的混合物代替常规盐可能有助于中风幸存者降低他们再次中风的风险，甚至可以提高其寿命更长的机会。该研究是一个名为“盐替代和中风研究”（SSASS）的大型国际研究项目的一部分。研究人员专注于[…]对盐的简单变化可能首先出现在Knowridge Science报告中。
Large-Scale Recycling of Modern Textiles Is Now in Sight
人类世穿过壁橱，很难找到不融合多个纤维的织物。最常见的是棉花混合物：柔软的舒适...
AI and biophysical modeling unite for novel protein design
现在正在加州南部的风暴正在增加对居民危险的幽灵 - 在已经摆脱毁灭性大火的地区流动。碎屑流像泥石流一样，除了更快，更具破坏性的碎片，因为它们还包含岩石，植物甚至巨石或树木的混合物。
Perfect storm: Megafires set the stage for debris flows
现在正在加州南部的风暴正在增加对居民危险的幽灵 - 在已经摆脱毁灭性大火的地区流动。碎屑流像泥石流一样，除了更快，更具破坏性的碎片，因为它们还包含岩石，植物甚至巨石或树木的混合物。 莱比锡大学和撒克逊人AI中心scads.ai的跨学科研究团队开发了一种新颖的方法，将人工智能（AI）方法与生物物理建模相结合。这种创新的策略可以应用于新的治疗剂，例如抗体和疫苗，包括用于大流行的疫苗。 人类可能不是非凡的，而是根据我们地球上智能生活发展的新模型，对我们的星球以及其他人来说可能是自然的进化结果。
Ice boost! Why Rock Avalanches Containing Ice Travel So Far
研究人员发现了一种新机制，可以让含有岩石和冰混合物的雪崩传播很长的距离。
7,000-year-old bone holds 3 arrowheads with mixed poisons — the oldest of their kind on record
这是已确认最早使用由两种或多种植物毒素组成的混合物专门用于箭头的情况。
What You Need to Know about Venomous Caterpillars
这些毛毛虫携带有毒化学混合物和类似宗教裁判所的运送工具——它们的地理范围正在扩大
#458 – Marc Andreessen: Trump, Power, Tech, AI, Immigration & Future of America
Marc Andreessen 是一位企业家、投资者、Mosaic 联合创始人、Netscape 联合创始人以及风险投资公司 Andreessen Horowitz 联合创始人。感谢您的收听 ❤ 查看我们的赞助商：https://lexfridman.com/sponsors/ep458-sc 请参阅下面的时间戳、成绩单，并提供反馈、提交问题、联系 Lex 等。成绩单：https://lexfridman.com/marc-andreessen-2-transcript 联系 LEX：反馈 - 向 Lex 提供反馈：https://lexfridman.com/surveyAMA - 提交问题
下图是《公共问题经济学》一书中的几个段落，我在教学时经常用这本书作为补充教材。现在来看看现代墨西哥。看看墨西哥贩毒集团如何在弱势人群和动物身上测试芬太尼：全球对芬太尼的打击导致贩毒集团创新生产方法，并在人、兔子和鸡身上测试其危险配方，作者是纽约时报的 Natalie Kitroeff 和 Paulina Villegas。摘录：“全球打击合成阿片类药物的努力使得这些犯罪集团更难找到生产这种药物所需的化学化合物。最初的来源中国限制了必要原料的出口，迫使卡特尔想出新的、极其危险的方法来维持芬太尼的生产和效力。卡特尔成员说，实验涉及将药物与更广泛的添加剂相结合——包括动物镇静剂和其他危险的麻醉剂。为
#457 – Jennifer Burns: Milton Friedman, Ayn Rand, Economics, Capitalism, Freedom
詹妮弗·伯恩斯是一位思想史学家，专注于研究 20 世纪美国经济、政治和社会思想的演变。她写了两本传记，一本是关于米尔顿·弗里德曼的，另一本是关于艾恩·兰德的。感谢您的聆听❤查看我们的赞助商：https://lexfridman.com/sponsors/ep457-sc请参阅下面的时间戳、成绩单，并提供反馈、提交问题、联系 Lex 等。成绩单：https://lexfridman.com/jennifer-burns-transcript联系 LEX：反馈 - 向 Lex 提供反馈：https://lexfridman.com/surveyAMA - 提交问题、视频或致电：https://le
North America’s Largest Native Fruit Shakes Up Local Ecosystems
番木瓜树通过密集的阴凉生长抑制植物多样性，形成不可预测的生态系统，但培育多样化的斑块可以提高水果产量。番木瓜是北美最大的本土水果，因其奶油般、蛋奶糊般的质地和甜味而受到觅食者和美食爱好者的欢迎，经常被比作芒果和香蕉的混合物。番木瓜 [...]
