Should we smoke salmon using traditional techniques, or should we simply add the flavor?
如果您认为三文鱼中添加的烟熏味有问题,那么您并不孤单。许多消费者对未经传统方式熏制的鲑鱼持怀疑态度。
哈佛大学训练有素的肠道医生 Sethi 博士透露了他的十大蛋白质来源,强调它们对肌肉构建和整体健康的重要性。鸡蛋和鸡肉获得了满分,因其质量和瘦肉蛋白含量而受到称赞。三文鱼和希腊酸奶也因其营养价值和有益于肠道的特性而获得了很高的评价,鼓励读者优先考虑这些富含能量的食物。