More Meat, Less Carbs, And No Raw Milk - The New Dietary Guidelines Are Better Than Expected
1902 年，泰迪·罗斯福总统指示美国农业部制定一套营养指南，帮助人们通过铁路获得更多食物，但越来越多地生活在城市。威尔伯·奥林·阿特沃特博士就是这么做的，这非常棒，我们本可以就此止步。但这不是政府的方式。他的建议是完全明智的。首先考虑卡路里。吃肉类和蔬菜，限制脂肪和碳水化合物食物。它非常受欢迎，但受欢迎引发了嫉妒，现在学者们渴望“在历史上留下自己的印记”，并为自己每五年改变世界感到自豪。阅读更多
Sweet Treats Fare Better Than Sugary Drinks for Diabetes and Heart Health
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Are You Getting Enough Stress?
Robert N. Johansen 博士，今日心理学 谁会想到我们生活中的“工程”不便和不适可能会威胁到我们的健康和寿命？就像不吃饭一样...
