我的“千禧一代宣言”是苹果播客上的音频文章。去听听！还考虑订阅播客频道。这些音频论文的节奏很慢，每两个月或两个月一篇文章，因此您不会被内容所淹没。我知道许多人更喜欢听他们的内容而不是阅读（以下更多内容），而我决定开始发表音频论文的决定是我为此而努力的。再次感谢您的阅读和聆听。
Study: Diet Soda Has No Negative Effects - And Aspartame Has One Additional Big Positive
审判律师和他们的盟友流行病学家经常声称，低热量的汽水对人类有很多不良影响。科学从未发现这一点，但这就是流行病学被援引的原因。如果一个有目的的流行病学家研究了足够多的疾病和足够多的人们声称吃过的食物，那么很容易声称肉类会导致癌症。或者可以预防癌症。就像有机食品会导致自闭症，DDT 可以提高男性生育能力一样。阅读更多
Weight Gain, Low-Calorie Sweeteners, and Responsible Translation of Research
最近发表的一项科学研究的新闻稿一直在引起标题“低热量甜味剂并不意味着婴儿的低风险：新的研究表明，'饮食'成分对体重和肠道微生物群的影响”。最大的问题？他们参考的婴儿是小鼠。后体重增加，低热量甜味剂和负责任的研究首先出现在偶然的经济学家上。
Some low calorie diets could have negative mental health impacts
低热量饮食与抑郁症状的较高风险有关。该小组使用了来自28,525名成年人的饮食的调查数据，其中8％报告了抑郁症状。 8％的参与者正在遵循低热量饮食，3％的饮食旨在限制特定营养素（即盐或胆固醇），而2％的饮食通常遵循既定的饮食，通常用于糖尿病管理。研究人员说，与没有饮食相比，低热量或营养限制性饮食的人可能具有更高的抑郁症评级，与先前的研究相矛盾，表明低热量饮食可以改善抑郁症状。研究人员认为，这可能是在专业人士的仔细监督下作为研究的一部分进行节食的区别，并试图在没有专业支持的情况下限制卡路里。
地球上超过三分之一的动物，从甲虫到牛再到大象，都依赖植物性饮食。植物是一种低热量的食物来源，因此动物很难消耗足够的能量来满足其需求。现在，气候变化正在降低植物食者所依赖的一些食物的营养价值。
Startling Findings: MIT Scientists Uncover Potential Cancer Risks of Fasting
麻省理工学院的研究人员报告称，禁食有助于小鼠肠道干细胞的再生和愈合，但也会增加患癌症的风险。低热量饮食和间歇性禁食已被证明具有许多健康益处：它们可以延缓某些与年龄相关的疾病的发生并延长寿命，不仅对人类如此，对许多人也是如此 [...]
No Bad Effects of Artificial Sweeteners Over Long-Term
Hank Campbell，科学 2.0 审判律师及其盟友流行病学家经常声称，低热量汽水对人类有很多不良影响。科学从未发现这一点，但......
