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How a Low-Fat Vegan Diet Helped People Lose Weight Without Counting Calories
低脂纯素饮食可以帮助人们消耗更少的热量并减轻更多的体重，而无需刻意减少饮食。试图减肥的人经常被告知要少吃。但在一项随机临床试验中，遵循低脂纯素饮食的成年人体重减轻了，同时继续吃的食物量与体重大致相同。 [...]
