The best vitamins to help you stay strong and healthy after 50
随着年龄的增长，我们的身体会经历许多变化，我们的营养需求也会发生变化。 50 岁之后，保持健康意味着要密切关注我们摄入的维生素。维生素是帮助我们的身体正常工作的重要营养素，摄入正确的维生素可以帮助我们更好地变老并感觉 […]帖子《帮助您在 50 岁后保持强壮和健康的最佳维生素》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Pens at the ready! A gen-Z trainee takes on the Guardian’s ‘scribbler-in-chief’
当考试监管机构在抱怨手部疲劳的情况下就引入屏幕考试进行咨询时，一位有抱负的年轻记者与一位自称专家的人正面交锋。本周有报道称，在学生抱怨手部疲劳，称他们的肌肉“不够强壮”后，学生们很快可能会在笔记本电脑上参加年终考试。在 Ofqual 准备就引入屏幕考试进行公众咨询时，我们决定进行自己的测试，与《卫报》专栏作家进行较量佐伊·威廉姆斯 (Zoe Williams)，一位经验丰富的纸笔一代黑客，对阵乔治·弗朗西斯·李 (George Francis Lee)，我们正在接受训练的 Z 世代记者。继续阅读...
Some GCSEs and A-levels in England could be taken on laptops by 2030, Ofqual says
学生抱怨考试中书写疲劳，资格监管机构发起咨询根据英格兰资格监管机构的说法，到本世纪末，学生可能会在笔记本电脑上完成部分 GCSE 和 A-level 考试。面对学生抱怨考试中书写疲劳，因为他们的手部肌肉“不够强壮”，Ofqual 正在就引入屏幕评估发起为期三个月的公众咨询。继续阅读...
Tendon trouble – finding a fix for injured tissue
肌腱将肌肉连接到骨骼。没有它们，你的肌肉就无法移动你的身体。当肌腱受伤时，可能会影响您的日常活动。 Nelly 博士说：“无论您的肌肉有多强壮，如果肌腱受损，您都将无法获得所需的功能和稳定性。”
Winter nutrition tips: How to get enough calcium and keep your bones healthy despite less sunlight
钙是人体最重要的矿物质之一。它在构建和维持强壮的骨骼和牙齿、支持肌肉功能和辅助神经信号传导方面发挥着关键作用。
