编辑团队在 2023 年最后一次聚在一起，分享他们如何在白天越来越短、越来越冷的情况下克服冬季忧郁症。- 学生思想博客编辑团队⭐ 你如何克服冬季忧郁症？⭐👉 泰勒：冬天并不总是一年中最轻松的时节，尤其是当你出门或回家较晚时天已经黑了。正因为如此，我真的很享受周末……出去散步，享受我非常想念的所有阳光！睡个懒觉，看日出也是最好的 :)👉 艾米丽 A：天气这么冷，坚持下去可能很难！我试着把闹钟比平时早 30 分钟，这样我就可以准备好出发了……在舒适的睡懒觉之后，我不需要花费任何时间！👉 玛德琳：我试着抓住机会度过舒适的夜晚，而不是强迫自己在寒冷和黑暗中出门！虽然继续做让我快乐的事情很重要，但我也试
