From a 20-Foot Poop Pile, Scientists Uncover the Secrets of Giant Sloths
懒惰看起来像是古怪的树木居民，但他们的过去揭示了曾经漫游美洲的巨人王朝。大多数人都知道懒惰是缓慢的，类似熊的生物，这些生物从树上悬挂，需要将近一个月的时间来消化一顿饭，每周只排便一次。他们最接近的亲戚是武术和腋窝，[...]
Gastroenterologist reveals the number 1 food you should eat daily for stronger digestion
肠道健康对于整体福祉至关重要。鲁道夫·贝德福德（Rudolph Bedford）博士建议肠道影响每个器官。泡菜，生姜和黑豆是有益的。杏仁和酸奶支持肠道微生物组。香蕉和苹果有助于消化。梨和芦笋促进常规的排便。羽衣甘蓝和彩色绿色提供维生素。鲑鱼减少炎症。洋葱和酸菜可以改善肠道健康。
