Why Does Thanksgiving Dinner Make Some People Sleepy?
城市神话大喊大叫，但感恩节大餐诱发睡眠背后的科学却表明并非如此。
Диетолог рассказала о влиянии ночных перекусов на вес и здоровье
梅利莎·姆罗兹（Melissa Mroz-Planels）营养与饮食学院的营养学家和专家告诉流行科学杂志，因为晚餐会影响新陈代谢，并有助于一系列过多的体重。晚上，人体通常需要快速碳水化合物来产生能量。这可能会导致过多的食物消耗，这很难控制。
