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This One Sleep Habit Could Be Secretly Wrecking Your Health
新的研究表明,不规则的睡眠模式,不仅是我们睡眠多长时间,可能会显着增加许多疾病的风险。一项在健康数据科学上发表的主要国际研究揭示了睡眠模式与172种不同疾病的发展之间的密切联系。通过检查英国88,461名成年人的客观睡眠数据[...]