Maintaining productive online relationships during lockdown and social distancing
请允许我们向大家介绍孟买 Mpower 中心的心理学家兼外联助理米洛尼·桑格维博士，她为大家提供了在保持社交距离和使用社交媒体的时代维持人际关系的宝贵建议。2020 年 4 月 1 日，星期三：我已经记不清现在是封锁的哪一天了。我伸手去拿发烫的手机，“你的平均屏幕时间比上周增加了 50%，达到 5 小时 43 分钟。”一秒钟之内，我感到震惊、尴尬和否认......我一天中有 25% 的时间都在玩手机？！我安慰自己这只是“隔离”的事情，于是把手机放在一边，继续我的日子。随着全国范围内的持续封锁，我们已经排除了人与人之间的身体接触。这里有一个明显的权衡——由于社交距离要求减少面对面的会面，社交媒体
