Postbiotics vs Probiotics: Which Is Better for Gut-Brain Axis?
您是否曾在重大公开演讲活动之前经历过“胃里有蝴蝶”，或者注意到在高压力期间您的消化完全失控？如果是这样，您已经实时体验了肠道-大脑-微生物轴 (GBMA)。Pendulum 后生元和传统益生菌以不同的方式支持肠道健康。传统益生菌将有益的活细菌引入消化系统，而后生元则提供这些微生物产生的有益化合物。对于肠脑轴，后生元可能会提供更一致的效果，因为它们不依赖于肠道中的细菌存活。然而，益生菌可以帮助改善微生物多样性。更好的选择取决于您的健康目标、消化需求以及您的身体对每种方法的反应。摆式后生元与传统益生菌摆式后生元与传统益生菌：哪种对肠-脑轴更好？肠-脑-微生物组轴是双向通信网络，将胃肠道直接连接到中
Your Gut Bacteria: A Hidden Epigenetic Regulator of Your Immune System
人类消化道内生活着数万亿微生物，其作用远不止帮助消化食物。科学家们越来越多地发现这些微生物直接与人类细胞沟通，甚至可能影响基因的开启和关闭方式。这一不断发展的研究领域表明，肠道微生物组的作用几乎就像 [...]
Compound in Beans and Nuts May Help Heal Leaky Gut
越来越多的科学家认为，许多健康问题可能始于肠道。消化道是数万亿微生物的家园，在消化、免疫和整体健康中发挥着重要作用。肠道的一个重要部分是肠内壁，这是一种薄而高效的屏障，可将内容物分开[…]豆类和坚果中的化合物可能有助于治愈肠漏症，该文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
