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Knowridge科学报告
2026年7月28日 00:51

研究表明，溜溜球节食可能会悄悄损害你的肌肉

Yo-Yo dieting could quietly harm your muscles, study suggests

减肥通常被视为成功，但如果体重持续反弹怎么办？一项新的研究表明，即使一个人的最终体重变化很小，体重减轻和体重增加的反复循环可能会悄悄减少体内的肌肉。这项研究是由科学家们进行的，研究表明，溜溜球后节食可能会悄然损害你的肌肉，研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。