Scientists Recommend Doing This To Reduce Anxiety During Pregnancy
一项新研究表明，怀孕期间和产后睡眠不足可能是焦虑症状的早期驱动因素。睡眠不足通常被视为怀孕和新父母不可避免的一部分。但如果那些不眠之夜不仅仅让父母精疲力竭怎么办？新研究表明睡眠不足可能 [...]
Depression Drugs Provide Little Benefit Beyond 12 Months
几十年来，抗抑郁药一直是治疗抑郁症和焦虑症的基石。世界各地的医生开出这些药物来帮助人们控制情绪困扰、改善日常功能并降低未来发生精神疾病的风险。然而，一项对科学证据的新审查表明，这些药物的长期价值可能 […] 抑郁症后药物在 12 个月后几乎没有什么益处，这一点首先出现在 Knowridge Science Report 上。
