Staying Up Past Midnight Might Make Us More Impulsive and Cynical
详细了解午夜后我们的大脑会发生什么，以及为什么早点睡觉（即使您是夜猫子）也有益于您的健康。
“让我看看你配得上这件制服！” — 我们终于确定了《星际迷航：星际舰队学院》的上映日期，Paramount+ 电视剧将于 2026 年 1 月 15 日出现在我们的屏幕上。
Why ignoring your body clock can strongly harm your heart
在当今忙碌的世界中，许多人熬夜、夜班工作，或者在日落后很长时间在屏幕前度过。这些现代习惯破坏了身体自然的 24 小时节律（也称为昼夜节律），而昼夜节律控制着我们何时睡觉、吃饭和发挥最佳功能。美国心脏协会的一项新的科学声明警告说，[…]《为什么忽视你的生物钟会严重损害你的心脏》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
