The Late-Night Link: How Staying Up Late May Fuel Depression
熬夜可能不仅会弄乱您的日程安排，还可能使您面临更高的抑郁症风险。一项新的研究表明，睡眠不佳，更多的酒精和缺乏正念可以解释为什么夜间计时型在心理健康方面往往更加挣扎。夜猫子和抑郁症风险居住的人[...]
Wiggling robots reveal the physics of how Hula-Hoops stay up
新手应该快速摆动他们的呼啦圈，并与他们的身体保持一致。
「外向型ポテトチップス」×「内向型ポテトチップス」－消費の交差点(11)
■前几天，当我在Lawson购物时，我发现了一些特别引人注目的薯片。在糖果店的一个角落里，有包裹带有大型标题的大型标语“外向或性格内向，你是谁？”这个独特的项目是由社交媒体上的11个受欢迎的影响者开发的，似乎该产品的概念是在计划阶段的研讨会中，“个人测试”在年轻人中很受欢迎。本文探讨了自己将自己定义为其他人，例如人格测试，例如MBTI诊断，个人颜色诊断和骨骼诊断，会影响年轻人的消费和交流。 ■Table of Contents 1 - "Extroverted Potato Chips" and "Introverted Potato Chips" 2 - MBTI Diagnosis Hot
Why some people are night owls and others are early birds
我们都知道喜欢熬夜和睡觉的人，而其他人自然会早点醒来并在早晨感到最富有成效。这种差异称为“计时型”，它是我们个体生物节奏的一部分。长期以来，科学家一直对为什么人们拥有不同的年度型，以及这些[…]为什么有些人是夜猫子，而另一些人则是早鸟的帖子，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
Don't miss the Lyrid meteor shower peak tonight: Here's what to expect
天窗，准备好！ Lyrid Meteor淋浴将达到顶峰，为任何愿意熬夜或早起的人提供了壮观的景象。
Breathing Exercises I’ve used to relieve assignment stress!
作为卡迪夫大学的学生，我知道作业截止日期和考试压力有多大。无论是在 ASSL 熬夜，还是在课程中强调参考，压力都让人难以承受。但有一件事真正帮助我（和许多学生）保持冷静和专注，那就是冥想和呼吸练习。[…]
GUEST POST: Finals Prep: Effective Studying Methods
由于拖延或日程安排过于紧凑，临时抱佛脚是许多学生在考试时使用的一种手段。虽然熬夜、在咖啡因的帮助下将一整门课程的知识全部记下来可能会给学生带来满意的结果，但这种方法并不适用于将来需要再次学习的内容，也不利于考试期间的认知表现。
No, the Earth Did Not Stand Still January 1, 2000
那是 2000 年 1 月 1 日。我开车上班（我是老板），路上因为前一天晚上下过毛毛雨而结冰。我到公司（30 分钟后）收到一条消息，系统经过测试并正常运行。开车回家，因为熬夜不眠而又睡着了 […] 不，地球并没有静止 2000 年 1 月 1 日文章首次出现在 Angry Bear 上。
Your Wonkhe election night viewing guide, July 2024
如果您热爱高等教育，并且致力于熬夜等待选举结果，David Kernohan 会介绍您需要的关键席位、数据仪表板和民意调查注意事项帖子 您的 Wonkhe 选举之夜观看指南，2024 年 7 月首先出现在 Wonkhe 上。
Making year-end close out more manageable
密歇根州底特律兵工厂 - 又到了一年中的这个时候，预算官员和政府持卡人开始熬夜以迎接新的一年......
Intentional tech use: Helping young people build immunity to persuasive technology
照片由 Fredrick Tendong 在 UnsplashAlt 拍摄 Ed Austin 很高兴将客座撰稿人 Seth Bunev 的作品和声音带给我们的读者。Seth 是一位出色的年轻作家、研究员和教育家，他的新书《Screenfarers：在数字世界中培养深思熟虑的行动》本月以平装本形式发行；书籍和电子书都可以在这里找到。他从 7 岁起就开始重新思考教育系统，并参加过从蒙特梭利到远程学习等多种形式的学校教育。从 17 岁开始，他花了四年时间离线，以更好地了解数字技术如何塑造他的经历，并尝试体验不同的东西。Seth 向孩子们教授自然主义技能，目前正在与 Turning Life On
这是我写过的最难的一封信。我要离开你。我并不是轻易做出这个决定的。你是一架很棒的飞机，尽管你有些怪癖，但我们度过了一段美好的时光——即使你偶尔试图杀死我或让我被侵犯。尽管你有缺点，或者也许正是因为这些缺点，我还是爱上了你。但现在我遇到了一个新的人，一个很棒的人，是时候你和我分手了。当我们第一次见面时，我对你的年龄和经验、你沉重的手动控制装置、你的各种空气动力学凸起以及你作为机队中令人心碎的名声既好奇又害怕。我熬夜研究你的系统，练习我的流动模式，后来又驾驶模拟器，为我们的第一个联络做准备。然后我们终于在一起了，一开始我完全不知所措。哎呀，光是开始就需要三只手！但在接下来的几百个小时里，我开始习惯
昨晚我熬夜结束了斯蒂芬·金（Stephen King）的11/22/63。这是一部时间旅行小说，讲述了如果有人真正回去阻止李·哈维·奥斯瓦尔德（Lee Harvey Oswald）杀死肯尼迪总统，可能会发生什么。这也是一个爱情故事；而且，有时是一部恐怖小说。我今天早上在互联网上拖了互联网，看着[…]有关末日的更多帖子首次出现在《偶然经济学家》上。
