Can prebiotics, probiotics or postbiotics help your ageing microbiome?
肠道微生物组的破坏是衰老的一个主要后果，也是可能的原因。专栏作家格雷厄姆·劳顿研究了最近的试验，研究是否可以通过饮食和益生元、益生菌或后生元来补充
Postbiotics vs Probiotics: Which Is Better for Gut-Brain Axis?
您是否曾在重大公开演讲活动之前经历过“胃里有蝴蝶”，或者注意到在高压力期间您的消化完全失控？如果是这样，您已经实时体验了肠道-大脑-微生物轴 (GBMA)。Pendulum 后生元和传统益生菌以不同的方式支持肠道健康。传统益生菌将有益的活细菌引入消化系统，而后生元则提供这些微生物产生的有益化合物。对于肠脑轴，后生元可能会提供更一致的效果，因为它们不依赖于肠道中的细菌存活。然而，益生菌可以帮助改善微生物多样性。更好的选择取决于您的健康目标、消化需求以及您的身体对每种方法的反应。摆式后生元与传统益生菌摆式后生元与传统益生菌：哪种对肠-脑轴更好？肠-脑-微生物组轴是双向通信网络，将胃肠道直接连接到中
Впервые за 20 лет школьник из России победил на International Science and Engineering Fair
克麦罗沃十一年级学生 Vadim Sannikov 成为世界上最大的学童研究和工程项目年度竞赛——再生元国际科学与工程博览会 (ISEF) 的获胜者。此前，20 年前的 2000 年，俄罗斯学童在年轻研究人员和发明家的主要国际锦标赛中获得了第一名。
