Why ignoring your body clock can strongly harm your heart
在当今忙碌的世界中，许多人熬夜、夜班工作，或者在日落后很长时间在屏幕前度过。这些现代习惯破坏了身体自然的 24 小时节律（也称为昼夜节律），而昼夜节律控制着我们何时睡觉、吃饭和发挥最佳功能。美国心脏协会的一项新的科学声明警告说，[…]《为什么忽视你的生物钟会严重损害你的心脏》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why your body clock matters more than you think — especially for heart health
我们的现代生活充满了深夜屏幕时间、不规律的工作时间和不吃早餐，正在对人体最重要的系统之一造成损害：生物钟。根据美国心脏协会的一项新的科学声明，扰乱我们的自然昼夜节律（控制睡眠、新陈代谢和激素释放的大约 24 小时周期）可能会导致 […] 这篇文章《为什么你的生物钟比你想象的更重要——尤其是对心脏健康》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why does putting back the clocks an hour disrupt us so much?
夏令时变化对睡眠和醒来模式的破坏揭示了我们日常对睡眠压力和生物钟相互作用的依赖。首先，您需要了解时钟倒退一小时的晚上您的身体发生的复杂变化。周六晚上，假设我们没有[…]这篇文章，为什么将时钟拨回一小时会对我们造成如此大的干扰？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
The right timing could make cancer treatments work better
一位专家深入研究了人体生物钟与癌症之间的联系，以及为什么治疗时机与治疗本身一样重要。
Scientists Find Manipulating Body’s Rhythm May Fight Alzheimer’s
禁用时钟蛋白可以保护大脑免受阿尔茨海默氏症的影响——暗示了一条神经保护的新途径。华盛顿大学医学院在《自然衰老》杂志上发表的最新研究表明，破坏体内生物钟和大脑之间的联系可能会减缓患有阿尔茨海默氏症样症状的小鼠神经退行性病变的进展。 Erik Musiek，医学博士，[...]
