A Disrupted Body Clock Is Linked to Higher Dementia Risk
生物钟减弱和每日能量峰值较晚可能会悄悄增加患痴呆症的风险。一项新的研究表明，人体的内部时钟（称为昼夜节律）可能在一个人患痴呆症的风险中发挥重要作用。超过 2,000 名老年人佩戴小型监视器约 12 天，使研究人员能够每天跟踪 [...]
Disrupted body clocks could increase heart disease and diabetes risk
我们的身体按照称为昼夜节律的自然 24 小时周期运行，它告诉我们何时睡觉、进食和活动。但如今忙碌的生活方式常常打乱这种节奏。美国心脏协会的一项新科学声明警告说，这些干扰会严重影响我们的健康。发表在《Circulation》杂志上的声明[……]《生物钟紊乱可能会增加心脏病和糖尿病风险》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
晚吃晚饭会对身体的生物钟和血糖控制造成严重破坏，让您在第二天早上感到昏昏欲睡、昏昏欲睡，并且想吃垃圾食品。这就是为什么你的能量会崩溃，以及当你在睡前吃饭时实际会发生什么。
Night shifts and jet lag may increase breast cancer risk
深夜工作、经常跨越时区飞行或保持不规律的睡眠时间表可能不仅仅会让您感到疲倦，实际上还可能会增加您患侵袭性乳腺癌的风险。德克萨斯 A&M 大学 Tapasree Roy Sarkar 博士领导的一项新研究揭示了我们体内生物钟的扰乱，[…]夜班后和时差可能会增加乳腺癌风险，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Oscillating in darkness: Circadian rhythms of cave-dwelling scorpions
在黑暗中振荡：穴居蝎子的昼夜节律摘要昼夜节律通常与光暗周期同步，调节表面生物的关键生物过程。然而，在洞穴中，缺乏光线可能会破坏这些节奏或促进替代的时间模式。我们研究了两种具有不同程度的地下适应能力的穴居蝎子的运动活动：Troglorhopalurus translucidus（穴居蝎）和Troglorhopalurus lacrau（嗜穴蝎）。在恒定黑暗（DD）、明暗（LD）和恒定光照（LL）下监测活动。两个物种都保留了昼夜节律，但具有不同的反应：T. translucidus 和 T. lacrau 在 LD 下表现出昼间活动，在 DD 和 LL 下表现出周期变化。这些发现表明，昼夜节律调节
