Green tea could strongly reduce blood pressure, study finds
同济医院等机构的科学家发现，喝绿茶可以强力降低血压。这项研究由 Renfan Xu 及其同事领导，发表在《Medicine》（巴尔的摩）杂志上。当血液以高于正常压力流经动脉时，就会发生高血压。血压是用两个数字来测量的：收缩压和……研究发现，绿茶后可以强烈降低血压，研究结果首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Green tea: The cardiologist-recommended daily beverage for heart and brain health
心脏病专家支持日常饮用绿茶。它的抗氧化剂可以对抗炎症并改善血液流动，有益于心脏健康。这种饮料还可以促进新陈代谢并有助于体重管理。除了身体健康之外，绿茶还可以增强记忆力和情绪。它也支持骨骼强度。每天喝一到两杯就有这些好处。咨询医生以获得个性化建议。
用有益心脏健康的饮料开始新的一天。甜菜根汁、芙蓉茶和无盐番茄汁可以帮助控制血压。这些天然饮料具有改善血液流动和减少炎症等益处。其他选择包括石榴汁、绿茶和冰沙。将这些饮料纳入均衡饮食有助于心血管健康。在改变饮食之前，请务必咨询您的医生。
Minuman Herbal: Rahasia Sehat dan Segar dari Alam
几千年来，草药饮料一直是人类健康传统的重要组成部分。从印度尼西亚的爪哇草药到日本绿茶，从印度的阿育吠陀混合物到欧洲的现代浸泡水，草药饮料不仅仅是饮料，它们是传统、健康和味觉愉悦之间的桥梁。在本文中，我想邀请您深入研究 [...]
减掉内脏脂肪的秘诀：肠胃科医生重点介绍了七种营养丰富的食物，可以对抗危险的内脏脂肪，这些脂肪会积聚在器官周围并扰乱新陈代谢。 Saurabh Sethi 博士建议将蓝莓、希腊酸奶、多脂鱼、橄榄油、绿叶蔬菜、鳄梨和绿茶纳入您的饮食中。这些食物富含抗氧化剂和健康脂肪，自然可以帮助减少有害的腹部脂肪并改善整体健康。
Coklat Matcha: Perpaduan Manis dan Pahit yang Membawa Sensasi Jepang ke Lidah Anda
作为巧克力爱好者，我一直在寻找新的体验来享受可可的甜蜜世界。然而，近年来，我开始被一种独特的组合所吸引：抹茶巧克力。奶油巧克力与日本绿茶香气的结合，不仅是一种审美潮流，也带来了完全不同的味觉体验。每一口都会带来甜蜜的感觉，[...]
