Lack of sleep disrupts key brain functions in adolescents
更多的睡眠可以保护儿童的心理健康。缺乏睡眠会破坏青少年的关键大脑功能，这首先出现在UGA上。
Lack of Sleep Weakens Our Memory Control, Allowing Intrusive Thoughts to Invade
了解失去REM睡眠如何破坏大脑阻碍不必要的记忆的能力，尤其是在心理健康斗争的人中。
Skipping sleep could lead to dangerous high blood pressure, study finds
一项新研究表明，每晚睡眠时间少于 7 小时与患高血压的风险增加有关。这项研究在美国心脏病学会年度科学会议上发表，分析了 16 项研究的数据，涉及六个国家 100 多万人。没有一个[…]The post 研究发现，缺乏睡眠可能导致危险的高血压，首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Just three nights of poor sleep might harm your heart – new study
我们早已知道，缺乏睡眠对心脏不利 - 但是科学家现在开始准确地理解它是如何造成伤害的。在瑞典乌普萨拉大学（Uppsala University）的一项新研究中，研究人员发现，只有三个晚上的睡眠限制（大约四个小时）触发了[…]仅三个晚上睡眠不佳的帖子可能会损害您的心脏的变化 - 新研究首次出现在Knowridge Science报告中。
New mom spent 3 weeks in a coma after massive stroke
Erin Adelekun 生下女儿 Adenike 后，她带着轻微的头痛回家了。她的医生并不担心，所以她也不担心。艾琳服用止痛药，并开始照顾她的女婴。八天后，头痛又回来了。艾琳的头很痛。她想，这可能是因为缺乏睡眠。她 […] 新妈妈在严重中风后昏迷了 3 周，这篇文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
