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缺乏睡眠对个人来说是不好的。社区也有吗？
研究人员希望填补知识空白，推动研究重大事件扰乱休息时群体的健康状况
来源:哈佛大学报很多人经常会因为重大事件而失眠，例如创纪录的 18 局世界职业棒球大赛或竞争激烈的选举之夜，或者突发的危机，例如洪水、流行病或战争。
在一篇新论文中，哈佛大学的睡眠研究人员认为，虽然睡眠减少对个人心理和身体健康的影响已得到充分研究，但人们对当人们群体因某些重大事件而失去睡眠或睡眠受到干扰时会发生什么却知之甚少。
在这篇经过编辑的对话中，哈佛医学院心理学助理教授、贝斯以色列女执事医疗中心睡眠与认知中心主任托尼·J·坎宁安 (Tony J. Cunningham) 解释了为什么他们称之为“公共睡眠”的概念值得更多研究。
公共睡眠是什么意思？
我认为我们在很大程度上被教育认为睡眠是一件非常个性化、个性化的事情，它发生在关起门来的地方，这就是它的终点。但我们开始更多地了解的是，卧室门外的世界确实对我们的睡眠发挥着作用，并对我们的睡眠产生很大的影响。
“但我们开始更多地了解的是，卧室门外的世界确实对我们的睡眠发挥着作用，并对我们的睡眠产生很大的影响。”
现在，这主要是一个想法。这是一个需要更多研究的概念，因为我还不太确定其边界条件在哪里。但结论是，我们认为作为一个社会群体发生在我们身上的重大公共事件可能会对我们的睡眠产生影响。从大事情可以影响我们的意义上来说，这并不是一个真正的新概念——有一些既定的概念，比如公共情绪，还有公共记忆。但真正没有被广泛讨论的是睡眠方面，它是不同且截然不同的。
我们知道，整体睡眠不足一小时后，车祸的发生率会增加；发生心脏骤停等心脏事件的风险会增加。