なぜ私たちは「リベンジ夜更かし」をしてしまうのか-現在志向と睡眠のトレードオフ
■摘要 为什么我们明明知道早睡更好,却还是熬夜?第二天我要上班或上学。如果睡眠不足,身体就会感觉沉重,注意力会下降,情绪也会变得不稳定。即便如此,我们还是继续看视频、玩游戏、浏览社交媒体、推迟睡觉,只是为了“多一点时间”。我并不是不知道熬夜的坏处。相反,他们故意减少睡眠时间,充分理解其中的代价。一般来说,这种行为被解释为意志薄弱或缺乏自制力。考虑到第二天的健康和生产力,早点睡觉是有道理的,如果你做不到,那是因为你屈服于诱惑。但这真的就是全部吗?对于白天大部分时间都在工作、学习、做家务、养育孩子等的人们来说,夜晚终于是一个可以随心所欲利用的时间了。如果你放弃了睡觉的时间,那么这一天剩下的时间就会
Urban Rodents Are Evolving To Survive Common Poisons
城市啮齿动物可能正在进化出针对广泛使用的控制方法的基因防御。一只吃毒而活下来的老鼠不仅仅能逃脱陷阱。它可能会将这种生存优势传递给下一代。这种可能性在美国东北部的城市中变得越来越重要,害虫防治专业人士报告说 [...]