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Common Diet Advice About Water and Spicy Food May Be Completely Wrong
在受控膳食实验中，水和香料以相反且意想不到的方式影响饮食。饭后喝一杯水通常被视为一种简单的少吃方法。通常的解释是，水可以拉伸胃部，在摄入过多食物之前产生饱腹感。康奈尔大学 [...]
