Mindfulness and cognitive behavioural therapy could help with back pain
正念和认知行为疗法可以帮助人们减轻背痛并降低阿片类药物的使用。该试验包括700名成年人，他们正在用阿片类药物治疗腰痛，并分为两组以接受认知行为疗法或基于正念的治疗。研究发现，无论治疗的类型如何，两组的疼痛，功能和与健康相关的生活质量的水平都有所改善，并且能够减少其阿片类药物剂量。
New mums advised to do two hours of exercise a week
应建议新妈妈每周进行两个小时的中度至剧烈运动。尽管大多数新妈妈每周都会给他们的右臂额外的睡眠两个小时，但专家说，进行两个小时的运动，例如步行和一些力量训练，可以从许多健康益处中获得许多健康益处，包括减轻抑郁症，尿失禁和腰痛。他们还建议每天的骨盆底练习。他们承认，满足这些建议可能并不总是可能的，但是说“即使实现这些建议的一小步仍然会促进身心健康的益处”。
Just 1 in 10 common treatments for back pain appear to be effective
在下背部疼痛的十分之一常见的非外科和非侵入性治疗方法是有效的。最常见的治疗方法包括非甾体类抗炎药（NSAID），阿片类药物，针灸和激光和光治疗。研究人员说，对于急性背痛，只有NSAID具有锻炼，类固醇和扑热息痛无效。对于慢性背部疼痛，运动，脊柱操纵和胶带，靶向疼痛受体的抗抑郁药和药物有效，尽管仅温和，而麻醉和抗生素无效。研究人员说，对于许多研究的治疗方法，证据尚无定论，强调了缺乏高质量的研究，从而支持了许多腰痛患者的治疗方法。在下背部疼痛的十分之一常见的非外科和非侵入性治疗方法是有效的。最常见的治疗方法包括非甾体类抗炎药（NSAID），阿片类药物，针灸和激光和光治疗。研究人员说，对于急性背痛，
Are We Treating Back Pain All Wrong? New Evidence Says Yes
悉尼大学的一项研究表明，将生活方式支持融入慢性腰痛治疗中可以显着减少残疾并改善生活质量。腰痛是全球范围内导致残疾的主要原因，而药物等常见治疗方法往往无法提供长期缓解。然而，悉尼大学腰痛研究中心的研究人员 [...]
生理を止めるという選択肢－低用量ピルからディナゲストへのパラダイムシフト、積極的に子宮や卵巣を守る時代へ－
■摘要本文概述了痛经和子宫内膜异位症的机制和原因、治疗趋势的变化以及治疗药物的最新知识。痛经是一种伴随月经出现的病理症状，主要症状是在月经或月经前开始的剧烈下腹疼痛和腰痛，以及腹胀、恶心、头痛、乏力等症状。据报道出现各种症状。又分为功能性疾病和器质性疾病，近年来子宫内膜异位症等器质性疾病在年轻女性中呈上升趋势。其背景是，通过推迟怀孕和生育年龄、不选择怀孕、减少怀孕和生育次数以及产后选择配方奶，月经提前恢复，并受到女性长期影响。已经指出有。痛经和子宫内膜异位症的首选治疗方法是低剂量避孕药，它是低剂量雌激素和孕激素的组合，作用于脑下垂体并刺激卵泡刺激素（FSH）和黄体激素（左旋）通过减少雌
Scientists Discover Surprisingly Simple Method To Ease Lower Back Pain
新研究表明，经常散步可以显著延长腰痛成年人的无痛期，证明了其作为预防手段的有效性和可负担性......
New Study Questions Surgery Over Placebo for Back Pain Relief
想象一下，慢性腰痛是一种普遍的疾病，影响着全世界相当一部分成年人。通常，骶髂关节被认为是这种疼痛的主要来源，因此迫切需要有效的治疗方法。传统疗法往往无法提供足够的缓解，促使研究人员研究先进的手术选择，如微创 […]
TRICARE Pilots and Demonstrations: How You Benefit
TRICARE 开发试点和示范项目来测试新的医疗服务、治疗方法和方法。这些包括针对自闭症护理、分娩支持和腰痛的计划。某些群体有机会在评估期间从这些服务中受益。这些计划的结果可能会为未来的福利变化提供参考。
Health Insurance Design and Conservative Therapy for Low Back Pain
大多数美国人都会在生活中的某个时刻因腰痛（LBP）而挣扎。当前的临床指南建议先进行无创，保守治疗 - 物理疗法，脊骨疗法护理，运动等 - 在移至手术治疗或阿片类药物之前。这不仅可以使患者免于更具积极的干预措施，而且可以节省整体资金。但是[…]偶然的经济学家首次出现了健康保险后的腰痛疗法。
For Bad Backs, It May Be Time to Rethink Biases About Chiropractors
以下最初出现在Upshot上（版权所有2017，《纽约时报》公司）。在某个时候，每三个人中约有两个人可能会经历严重的腰痛。像我这样的医生可能会建议任何潜在的疗法和疗法。但是我从未考虑过的是脊柱操纵的转介。看来我[…]不良后背的帖子，可能是时候重新考虑有关脊医的偏见，首先出现在偶然的经济学家中。
How should physicians respond to requests for nonbeneficial interventions?
在贾马（Jama），艾伦·布雷特（Allan Brett）和劳伦斯·麦卡洛（Laurence McCullough）要求我们考虑一个有新的腰痛的被保险人，没有发现有严重疾病的发现。他要求进行磁共振成像（MRI）扫描，“看看发生了什么。”医师应该解释说，MRI不会改变初始管理，并且护理标准[…]医师应该如何应对非培养干预措施的请求？首次出现在偶然的经济学家中。
