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经济时报
2025年11月5日 14:29

只需 20 卢比即可战胜腹胀、便秘和肠道问题：这种经济实惠的超级食品是您整体健康的终极提升

Beat bloating, constipation, and gut issues for just Rs 20: This affordable superfood is the ultimate boost for your overall wellbeing

了解菠菜这种经济实惠的绿叶蔬菜如何改变您的肠道健康。这种不起眼的蔬菜富含纤维和抗氧化剂，有助于消化和减少炎症。营养学家建议将其纳入您的饮食中，以获得最大益处。菠菜还有助于增强免疫力和能量水平。了解享用菠菜的简单方法，以实现最佳营养吸收和整体健康。