Диетолог отметила способность манго снизить риск возникновения диабета
尽管糖含量较高，但芒果仍可以降低糖尿病的风险。一项临床研究表明，与低糖穆斯尔 - 肉眼相比，常规的芒果消耗可以提高血糖水平并减少脂肪量。这是由《科学日报》杂志报道的，
Диетолог назвала опасные для употребления летом продукты
营养学家，预防和综合医学博士，博士学位Rimma Moisenko说，夏天有一种轻蛋白：火鸡，鸡肉，鱼类和海鲜。在6月11日（星期三）与第1广播电台的对话中，专家解释说，这种蛋白质被很好地吸收并与蔬菜结合使用。以烧烤形式的重蛋白每周不超过一次。
Greyscale and prune your algorithm: ‘digital nutritionist’ offers advice on cutting down screen time
Kaitlyn Regehr says parents worrying about their children need first to look at their own usageSwitching off the colours on your phone and spending half an hour a week pruning your algorithm can help consumers control and improve their online media diet, according to a professor turned “digital nutr
Диетолог назвала продукты с содержанием ресвератрола
可可豆，醋栗，红酒和白葡萄酒，桑树和其他一些产品含有白藜芦醇-A痕量元件，对心脏和血管有用。这是由营养师，胃肠病学家，Ani Nic“健康饮食” Nuria Dianova的执行董事在4月14日宣布的。专家说：“白藜芦醇 - 这是一种天然化合物，植物起源。首先，白藜芦醇能够抵抗氧化应激，中和自由基。”
Диетолог назвала вызывающие бессонницу продукты
晚餐可能会对睡眠产生负面影响，例如，如果它包括含咖啡因含量高的产品。关于失眠可能引起的食物，3月20日，内分泌学家，营养学家SM-Clinic博士告诉Izvestia。 Oksana Mikhaleva。因此，如果您想在没有问题的情况下入睡，我建议您在晚上被排除在外。”她建议。
Диетолог объяснил причину аллергии на лактозу и проблем с ЖКТ
营养师和营养学家罗曼·普里斯坦斯基 (Roman Pristansky) 于 1 月 16 日星期四评估了发酵乳制品的益处。他表示，酸奶和所有发酵乳制品一样，如果是真的，那就是有益的。
Диетолог рассказала о питании после праздников
Rimmarita 诊所的首席医生、医学博士和营养学家 Rimma Moisenko 于 1 月 10 日星期五讲述了如何在充满美食的新年假期后开始调整饮食。“你应该开始做的第一件事是“我的工作是清洁冰箱和所有的橱柜，那些给我们带来额外热量的食物就藏在那里，”莫伊先科在接受 Radio 1 采访时说。
Нутрициолог назвала лучший способ использования имбиря при простуде
营养师兼营养师奥尔加·帕诺娃 (Olga Panova) 1 月 3 日讲述了如何最好地使用生姜，使其发挥最大功效。“如果你想对抗感冒，最好使用新鲜生姜根。你可以将它添加到任何地方：茶、粥、汤、沙拉、冰沙，”她在接受人造卫星电台采访时强调。
Нутрициолог назвала вредные новогодние закуски
Novabiom 服务中心的医生兼临床营养师 Daria Rusanova 于 12 月 17 日星期二警告说，新年餐桌上的传统小吃可能有害健康。她列出了编制新年菜单时最好避免的食物，并列出了有用的替代品。据医生介绍，最有害的零食是那些含有大量添加剂，同时营养价值较低的零食：香肠、仿鱼子酱、肉酱、rietas、罐头食品
Врач-диетолог рассказал о пользе и вреде кофе
营养师德米特里·塞米里亚多夫 (Dmitry Semiryadov) 于 11 月 24 日向《消息报》讲述了咖啡的好处和坏处、可以饮用的量以及为什么咖啡因是世界上最常见的药物，并且可以让您变得精力充沛。很容易依赖它。摄入低至中等剂量的咖啡因通常是安全的，甚至是有益的：每天一到三杯咖啡可以降低患 II 型糖尿病、痴呆、抑郁、肝病、中风和心脏病的风险。咖啡含有有益的抗氧化剂，可以减少炎症并保护身体。
Children's Diets Are Now "Over 70%" Ultra-Processed Foods; Dietitian Warns
营养师警告称，儿童饮食中“超过 70%”是超加工食品。看起来“让美国再次健康”运动可能恰逢其时……至少根据洛杉矶一位注册营养师的说法，他最近在福克斯新闻上阐述了美国饮食中超加工食品的风险。Ilana Muhlstein 在福克斯新闻上表示，美国饮食中 60% 是超加工食品，但孩子们吃的甚至更多。“对于孩子来说，实际上超过 70%。想想看，这真的很疯狂，”她说。 “我们吃的食物决定了我们的细胞如何运作，我们的器官如何运作，而我们的心理健康和幸福感正在急剧下降。”据福克斯报道，英国医学杂志 (BMJ) 最近的一项研究发现，美国人每天摄入的 60% 卡路里来自超加工食品 (UPF)，这些食品与 32
反节食：随着肥胖率翻倍，通用磨坊与营养师影响者一起推动“任何体型都健康”研究。这则消息应该不会让任何人感到惊讶，带头反对“肥胖羞辱”并提倡所谓的“反节食”的人是……你猜对了……食品公司。追随网络潮流的人发现自己（惊讶！）体重增加。其中包括《华盛顿邮报》一篇文章中介绍的杰伊·罗尚。她遵循“任何体型都健康”的思维模式……瞧……当她体重增加 50 磅，体重接近 300 磅时，她震惊了。华盛顿邮报本周透露，通用磨坊在假装清醒和鼓励“无论体重多少都健康”（好像这真的存在）的幌子下，一直在私下“宣传反节食研究，声称这些研究证明了‘食物羞辱’的危害。”虽然该公司发言人表示，该公司“与各种科学、健康、营养和其
Fort Knox dietician offers nutrition tips to 'think about'
诺克斯堡的注册营养师希瑟·明尼克上尉为那些放弃 2024 年饮食的人们提供了一些建议和技巧......
Public health nutritionist shares strategies, resources for meeting New Year weight loss goals
军事设施可以通过 TRICARE 或 Military OneSource 提供许多资源来帮助您实现减肥目标。
DOD registered dietitians offer strategies for healthy holiday eating
说到保持体重，我们中的许多人可能会在假期期间放松警惕。这种饮食可能会导致体重每年缓慢增加。
Army Public Health Nutritionist offers heart health tips for all ages
在我们庆祝心脏健康月之际，二月是思考您和家人心脏健康的好时机。年轻人可能会想到...
42D MP BDE H2F Dietitian Helps Barrack’s Soldiers Understand Benefits of Nutrition
刘易斯-麦科德联合基地 – 当您观看大型运动队比赛时，您是否想过制作超级赛事的“幕后”工作...
Army Dietitian explains hydration basics for summer heat
肯塔基州坎贝尔堡 – 随着天气变暖，布兰奇菲尔德陆军社区医院的营养师提醒受益人监测自己的水分......
