Anorexia patients face higher risks of heart problems
国际研究人员表示，神经性厌食症患者比普通人群面临更高的心脏病风险，他们表示不同的心脏病风险在不同时间出现。研究人员将大约 2000 名神经性厌食症患者与 20,000 名没有患此病的类似人群进行匹配，并进行了几年的跟踪调查，观察主要心脏事件，如心力衰竭、中风或心脏病发作，以及一系列其他心脏疾病。研究人员表示，在研究中，4.8% 的厌食症患者患有严重心脏问题，而非厌食症的参与者为 0.08%，6% 的厌食症患者有任何心脏问题，而非厌食症的参与者为 2.3%。研究人员表示，厌食症患者充血性心力衰竭、传导障碍和结构性心脏病的风险在五年的跟踪调查后消失，然而五年后，厌食症患者患缺血性心脏病的风险更高。
A regular sleeping pattern could reduce your risk of major heart problems
国际和澳大利亚研究人员表示，睡眠不规律的人患心脏病相关死亡、心脏病发作、心力衰竭和中风的风险更高，他们表示，即使睡眠时间达到推荐量，这种风险仍然存在。该团队使用一周的活动追踪数据来估计 72,000 多名 40-79 岁人群的睡眠模式，然后对他们进行了八年的跟踪调查。他们表示，在考虑了一系列可能产生影响的生活方式因素后，那些被归类为睡眠不规律的人患严重心血管疾病的可能性比睡眠规律的人高 26%。他们表示，睡眠模式越不规律，患心脏病的风险就越高，如果你的睡眠模式特别不规律，睡得更多也无助于降低这种风险。
Improving your fitness could help reduce dementia risk
据国际研究人员称，具有痴呆症遗传倾向的人可以通过提高心肺健康状况将患病风险降低高达 35%。研究团队分析了 61,000 多名 39-70 岁无痴呆症人群的数据，这些人群在固定自行车上完成了 6 分钟的运动测试。研究人员还测量了大脑功能以及痴呆症的遗传易感性。经过 12 年的跟踪调查，553 人被诊断出患有痴呆症，研究人员发现心肺健康状况较好的人大脑功能更好，患痴呆症的风险较低。虽然这项研究无法显示因果关系，但研究人员表示，增强体质可能是预防痴呆症的好策略，尽管还需要进一步研究。
