Simple Meal Timing Habit Could Can Help people keep weight off for a year
许多人通过节食成功减肥，但几个月后体重又反弹了。这种模式非常常见，以至于医生经常说保持体重减轻是最大的挑战。一项新的研究现在带来了希望，改变进餐时间可以让长期成功变得更容易。这项由与该大学合作的科学家领导的研究[…]《简单的进餐时间习惯可以帮助人们在一年内保持体重》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
A Simple Feeding Change Makes Zoo Lions Behave More Like They Do in the Wild
整头尸体以盛宴和快速的时间表进食，鼓励动物园饲养的狮子表现出更类似于在野外看到的进食和活动模式。对于生活在人类照料下的狮子来说，进餐的时间和形式会影响几天的行为。澳大利亚的一项新研究发现，给动物园饲养的狮子喂食整个动物[...]
Restricting Eating Hours May Slow Cognitive Decline in Old Age
Ian Sample，Guard 研究人员将进餐时间和零食时间限制在九小时内，并在睡前四个小时内避免进食，可能有助于延缓老年认知能力下降...
