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Knowridge科学报告
2026年7月14日 00:40

研究发现，夜猫子可能会逆着生物钟工作

Night Owls May Be Working Against Their Body Clock, Study Finds

为什么有些人在日出前从床上跳起来，而另一些人则在深夜清醒？科学家表示，这种差异不仅仅是一种习惯。它与人体的自然生物钟（称为昼夜节律）相关，有助于控制每天 24 小时的睡眠、饥饿、体温、激素和能量水平。 […]《研究发现，夜猫子可能会逆着生物钟工作》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。