6 Tips For Beating Stress During #Covid19
这是我想制作的一系列视频中的第一部，而我们中的许多人正面临前所未有的隔离时期。如果你想让我谈论一些事情，无论是否与学术有关，请在 Twitter 上告诉我，@web20classroom。在过去的几天里，许多成人和儿童的世界因学校关闭而发生了翻天覆地的变化，学校建议保持社交距离以阻止 Covid-19 病毒的传播。就我自己而言，在短短 3 天的时间里，我从满是旅行和活动的日程表变成了在家隔离。甚至我自己的女儿也从周五上学到 2 周不上学，再到不知道什么时候回来，这一切都发生在几个小时内。这些变化可能会造成我亲耳听到和感受到的巨大压力和焦虑。所以我开始思考，我们可以一起做些什么来帮助自己和彼此在
