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Resistance Training May Improve Nerve Health, Slow Aging Process
根据博士后研究员Jocarol Shields和运动科学教授Jason Defreitas的跨机构研究，简单的抵抗训练可能有助于抵消与年龄有关的神经恶化，这使老年人处于跌倒和其他事故的伤害。 ...
