Jocko Podcast 522: How Self-discipline and Management Will Make You Survive 40 Months as a POW.
成为 Jocko Underground 的一部分：https://www.jockounderground.com/subscribe 商店 Jocko Retailer：https://www.jockostore.com 分析加拿大战俘空军准将 Leonard Burchill 的战时管理，他在残酷的环境下保护和团结战友。他的故事阐释了过度占有、正直、自律和无私管理，展示了性格、能力和同志情谊如何在最严峻的逆境中维持团队。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe post Jocko 播客 522：自律和
6 ways to help your children have a healthy relationship with food
让孩子吃得好可能是一个雷区，也是紧张的根源。儿科医生顾问南希·博斯托克 (Nancy Bostock) 表示，这是她在应对挑食者时建议的六件事以及我们与孩子谈论食物的方式。
