加里东尼亚松林是苏格兰高地古老的苏格兰本土松林残余仍然存在的地区。它曾经是一片横跨苏格兰高地的广阔森林。由于气候变化、农业、燃料、建筑和人工林的清理,它已经枯竭了数千年。黑暗英里加里东尼亚松林是苏格兰国家森林中 22 个独立松林之一。苏格兰林业和土地局 (FLS) 内的所有松林的所有权均由“生命之树”的詹姆斯·雷尼 (James Rainey) 于 2021 年作为加里东尼亚松林恢复项目的一部分进行评估。该项目的目的是进一步了解加里东尼亚松林,改善利益相关者之间的关系并促进积极的场地管理。评估考虑了健康和恢复力的四个特征:
• 如果发现警告信号,他应该“计划”自己要去哪里。与他讨论,在“封锁”或自我隔离期间,他可以实际去哪里。他可以去花园里独处一段时间吗?或者他可以上楼、去卫生间等。 • 提醒男人在发现警告信号时离开伴侣附近的重要性。如果他不在她附近,他就不能对她施暴。确保在他离开的家中其他地方强调不要大喊大叫或辱骂的重要性。 • 讨论他离开后要做什么。讨论他要等多久才能回来(重要的是,这应该是一段相当长的时间,不少于 15 分钟)。同样重要的是,要向男人强调,他要建设性地利用“休息时间”,不要反复思考与伴侣讨论的内容。如果他觉得自己特别危险,他应该离开房子去散步(同时遵守所有社交距离准则)。他还应该考虑是否有人可以打电话给他,帮助他放松下来。• 建议该男子在“休息”期间不要饮酒/服用其他物质。• 建议他可以使用自我镇静练习(如下所述)来帮助管理自己的情绪。• 讨论他回到伴侣身边后计划做什么,以确保他不会“重蹈覆辙”。如果他觉得自己的行为再次升级,他应该再次离开。• 休息只能作为紧急措施,以实现非虐待性的解决方案;而不是为了避免长期讨论问题或听取批评。