呼吸和心跳在生物体的许多不同层面上不断相互作用,代表着身体的两种主要振荡节律,并向大脑提供内感受信息的主要来源。尽管最近已证实呼吸对人类的外感受和认知有调节作用,但它在塑造内感受方面的作用迄今为止还很少得到研究。在两项独立研究中,我们通过评估健康人类的心跳诱发电位 (HEP) 研究了自主呼吸对心脏内感受的影响。在研究 1 中,我们比较了 40 名志愿者在静息状态下吸气和呼气时心跳的 HEP 活动。我们发现呼气期间的 HEP 幅度高于吸气期间的幅度,覆盖额叶-中叶-顶叶区域。这表明呼气期间大脑与心脏的相互作用增加,皮质对心跳的处理改善。进一步的分析表明,这种影响受到心率变化的缓和。在研究 2 中,我们在心跳检测 (HBD) 任务的外部感受和内部感受条件下测试了 20 名志愿者的呼吸相位依赖性 HEP 活动调节。在这些条件下,要求参与者在每次心跳时轻拍,分别听或感觉。结果显示,仅在内部感受条件下,呼气时的 HEP 活动和检测准确度高于吸气时。直接比较内部感受和外部感受条件证实,当注意力集中在内部感受刺激上时,呼吸相位依赖性 HEP 和准确度的调节更强。此外,内部感受条件下的 HEP 变化与心脏生理无关,但与呼气时的检测准确度高于吸气时呈正相关。这表明,皮层对心脏信号的处理优化与整个呼吸周期的心跳检测之间存在联系。总体而言,我们提供的数据表明,呼吸在神经生理和行为层面上塑造了心脏的内感受。具体来说,呼气可能会使注意力转移到内部身体状态。
在VSS下,老年人患有慢性代谢疾病,肥胖症(BMI 30或更高),可以损害呼吸功能的慢性神经系统疾病,呼吸道分泌的处理,增加吸气风险或缺乏自身的能力的人有资格获得补贴的Pneumococcal疫苗接种
1。将Zymo(DNA/RNA)盾牌(含3 mL DNA/RNA盾牌)的痰液陷阱和管道移入护士或呼吸治疗师,然后再进入吸入房间(或进行bal手术)。要求将不超过3 mL的痰液或BAL液收集到痰液中。2。在将气管吸气(或BAL)收集到痰液中后,估计收集到痰液中收集的痰液或BAL样品的体积,并且在患者的负压室中为气管吸气(或BAL)增添了相等数量或与3 mL Zymo屏蔽层混合的BAL流体(总共6毫升)。紧紧关闭容器。3。将气管抽吸物或BAL流体与患者的负压室中的7-10X混合在一起。这将使病毒失活,并且可以根据该站点的Covid Bioscecimen加工方案将样品用血液和尿液标本运输。
摘要 缺氧越来越被认为是一种重要的生理驱动力。氧气 (O 2 ) 供应减少(例如高海拔地区的吸气性缺氧)会诱导特定的转录程序,使细胞能够适应较低的 O 2 和有限的能量代谢。这种转录程序部分受缺氧诱导因素控制,部分独立于缺氧诱导因素。值得注意的是,大量的运动认知锻炼会刺激大脑中的这一转录程序,导致与急剧增加的 O 2 需求相比,O 2 供应相对减少。我们将这种重要的需求反应性、O 2 供应相对减少称为“功能性缺氧”。功能性缺氧似乎对于持久适应更高的生理挑战至关重要,包括实质性的“大脑硬件升级”,这是高级性能的基础。缺氧诱导的大脑促红细胞生成素表达可能在这些过程中起决定性作用,可以通过重组人促红细胞生成素治疗来模仿。本文综述了吸气时氧气调节如何有助于增强大脑功能的提示。从而为利用适度吸气和功能性缺氧治疗脑部疾病患者奠定了基础。最后,本文概述了一项计划中的多步骤试点研究,该研究针对健康志愿者和第一批患者,旨在提高吸气时缺氧下运动认知训练的表现。
摘要 缺氧越来越被认为是一种重要的生理驱动力。氧气 (O 2 ) 供应减少(例如高海拔地区的吸气性缺氧)会诱导特定的转录程序,使细胞能够适应较低的 O 2 和有限的能量代谢。这种转录程序部分受缺氧诱导因素控制,部分独立于缺氧诱导因素。值得注意的是,大量的运动认知锻炼会刺激大脑中的这一转录程序,导致与急剧增加的 O 2 需求相比,O 2 供应相对减少。我们将这种重要的需求反应性、O 2 供应相对减少称为“功能性缺氧”。功能性缺氧似乎对于持久适应更高的生理挑战至关重要,包括实质性的“大脑硬件升级”,这是高级性能的基础。缺氧诱导的大脑促红细胞生成素表达可能在这些过程中起决定性作用,可以通过重组人促红细胞生成素治疗来模仿。本文综述了吸气时氧气调节如何有助于增强大脑功能的提示。从而为利用适度吸气和功能性缺氧治疗脑部疾病患者奠定了基础。最后,本文概述了一项计划中的多步骤试点研究,该研究针对健康志愿者和第一批患者,旨在提高吸气时缺氧下运动认知训练的表现。
根据现行指南,只要在心肺复苏期间建立了高级气道,就应提供正压通气,而无需暂停进行胸外按压。正压通气可以通过袋瓣复苏器 (BV) 或机械通气机 (MV) 提供,经证实,这两种方法同样有效。在繁忙的急诊室,对于受过较少培训的人员,使用 MV 比 BV 更有优势,因为它可以减少人为错误,并让气道管理员专注于其他复苏任务。目前,没有针对心脏骤停中 MV 设置的特定指南。我们提出了“心肺复苏期间的六拨式呼吸机策略”的概念,该概念涵盖了胸外按压期间适当的循证设置。我们建议使用容量控制通气,设置如下:(1) 呼气末正压为 0 cm 水柱(以允许静脉回流),(2) 潮气量为 8 mL/kg,吸入氧分数为 100%(以保证充分氧合),(3) 呼吸频率为每分钟 10 次(以保证充分通气),(4) 最大吸气峰压或 P max 报警为 60 cm 水柱(以保证胸外按压期间的潮气量输送),(5) 关闭触发器(以避免胸部回缩触发),(6) 吸气与呼气时间比为 1:5(以提供 1 秒的充分吸气时间)。关键词:心脏骤停、机械通气、通气策略。印度重症监护医学杂志 (2020):10.5005/jp-journals-10071-23464
2022 年 5 月 11 日 — 摘自穆昆达·斯泰尔斯 (MUKUNDA STILES) 的结构瑜伽疗法,由 SAMUEL WEISER, INC. 出版,缅因州约克海滩。4. 吸气,手臂轻轻用力,伸直膝盖。
示例脚本: • 首先找到一个舒适的姿势,无论是坐着还是躺着,闭上眼睛或睁开眼睛,目光柔和。 • 缓慢深呼吸。 • 正常吸气和呼气时注意呼吸。注意呼吸的进出。 • 让呼吸找到自己的自然节奏。 • 你能感觉到空气刺激鼻孔的地方吗?(暂停) • 注意呼吸如何轻轻地移动你的身体。(暂停)你能注意到呼吸时腹部或胸部的运动吗? • 如果你的思绪飘忽不定,想着一些想法、计划或问题,只需注意你的思绪飘忽。尽可能中立地观察进入你意识的想法。然后练习放下这个想法,就像它是一片顺着溪流漂流的叶子一样。在你的脑海中,把每个出现的想法放在一片叶子上,看着它顺着溪流漂走。然后将注意力重新集中到你的呼吸上。当你被想法分散注意力时,你的呼吸就是你可以一次又一次回到的锚点。 • 坐几分钟,只注意自己轻柔的呼吸。感受一下坐着、呼吸时自己能感到多么放松。• 现在,我们做一个简短的呼吸练习。我要你慢慢吸气四下。屏住呼吸四下。现在呼气四下,再屏住呼吸四下。准备好了吗?吸气……屏住……呼气……屏住……现在,自己再重复三次。• 你应该能感觉到心率下降,身体放松。这需要练习,但这是开始早晨的好方法,可以让你集中注意力,或者在任何时候让自己变得更平静。• 当这个练习结束时,慢慢睁开眼睛,然后完全清醒过来。• 感谢你们一起度过这段正念时光,祝你有美好的一天!