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12 周 SURT 前培训计划概述一般准则
1 英里热身（无计时） 1 英里@短节奏 1 英里轻松（无计时） 1 英里@短节奏 1 英里轻松（无计时） 1 英里@短节奏 1 英里冷静（无计时） 热身和冷却 英里速度缓慢且无计时。除了这些热身/冷却英里之外，您仍然需要进行一般热身和冷却。短节奏速度比您的 5 英里评估时间慢 20 秒。中速速度比您的 5 英里评估时间慢 40 秒。
Pyro-Bloc Cerafiber 和 Cerachem 模块
Pyro-Bloc 模块标配 Y 型锚固或 M 型锚固系统，可轻松安装并固定在熔炉、锅炉或窑炉内衬上。Pyro-Bloc 模块在高温下表现出色，具有出色的热稳定性，在最高连续使用温度下仍能保持其原始的柔软纤维结构。此外，Pyro-Bloc 模块的整体结构允许最大程度的模块间压缩，并且在安装过程中可轻松贴合不规则的钢壳表面。
FloEFD™ - TechSim 工程
因为 FloEFD 直接与原生 Creo CAD 数据交互 - 无需任何翻译或复制 - 您的模型可以跟上正在进行的设计变更。此外，其强大的网格划分器和稳健的收敛标准使最复杂的几何图形也能轻松完成。比较配置和参数研究功能使您能够了解几何图形或边界条件的变化对结果的影响。您甚至可以将结果导出到 Creo Simulate 进行结构模拟。简而言之，使用 FloEFD for Creo，了解快速、轻松优化设计有多么容易。
弯腰驼背对医学生心率变异性和心血管健康的影响
背景：医学生经常采取不良姿势，例如弯腰驼背，可能会影响健康。心率变异性（HRV）是自主神经系统功能的指标，与心血管健康相关。目的和目标：本研究的目的是比较医学生在三种姿势下的 HRV 参数：端坐、轻松姿势（盘腿）和弯腰驼背（低头和弯肩）。材料和方法：一项比较横断面研究招募了 26 名男医学生。要求参与者保持每个姿势 5 分钟，同时使用 Polar V800 记录 HRV。使用 Friedman 检验和事后检验进行成对比较，分析了不同姿势之间的时域和频域参数。P<0.05 被认为具有显著性。数据以中位数四分位距表示。结果：不同姿势之间的 HRV 参数存在显著差异。轻松姿势下连续 RR 间隔差的均方根中值（48.28 毫秒 vs. 35.35 毫秒）和 pNN50% 中值（24.40% vs. 13.62%）明显高于懒散姿势。频域分析显示，轻松姿势下高频 (HF) 功率中值（626.56 毫秒² vs. 378.15 毫秒²）和 HF 标准化单位（33.78 vs. 22.55）明显高于懒散姿势。轻松姿势下低频 (LF)/HF 比率较低（1.96 vs. 3.43）和 LF 标准化单位较低（66.18 vs. 77.30）。虽然统计上并不显著，但与懒散姿势相比，直立坐姿下 HRV 的副交感神经指标更高。结论：对于医学生来说，采取轻松的姿势（盘腿而坐）似乎可以增强 HRV，从而增加副交感神经活动，而采取懒散的姿势则会降低 HRV。
FloEFD™ - TechSim 工程
因为 FloEFD 直接与原生 Creo CAD 数据交互 - 无需任何翻译或复制 - 您的模型可以跟上正在进行的设计变更。此外，其强大的网格划分器和稳健的收敛标准使最复杂的几何图形也能轻松完成。比较配置和参数研究功能使您能够了解几何图形或边界条件的变化对结果的影响。您甚至可以将结果导出到 Creo Simulate 进行结构模拟。简而言之，使用 FloEFD for Creo，了解快速、轻松优化设计有多么容易。
Superwool Plus Pyro-Bloc 模块
Superwool Plus Pyro-Bloc 模块标配 Y 型锚固或 M 型锚固系统，可轻松安装并固定在炉子、锅炉或窑炉内衬上。Pyro-Bloc 模块在高温下表现出色，具有出色的热稳定性，在最高连续使用温度下仍能保持其原始的柔软纤维结构。此外，Pyro-Bloc 模块的整体结构允许最大程度的模块间压缩，并且在安装过程中可轻松贴合不规则的钢壳表面。
FloEFD™ - TechSim 工程
由于 FloEFD 可直接与原始 Creo CAD 数据交互 - 无需任何翻译或复制 - 您的模型可与正在进行的设计更改保持同步。此外，其强大的网格划分器和强大的收敛标准使最复杂的几何图形也能轻松完成。比较配置和参数研究功能使您能够了解几何图形或边界条件的变化对结果的影响。您甚至可以将结果导出到 Creo Simulate 进行结构模拟。简而言之，使用 FloEFD for Creo，了解快速、轻松优化设计是多么容易。
FloEFD™ - TechSim 工程
由于 FloEFD 可直接与原始 Creo CAD 数据交互 - 无需任何翻译或复制 - 您的模型可与正在进行的设计更改保持同步。此外，其强大的网格划分器和强大的收敛标准使最复杂的几何图形也能轻松完成。比较配置和参数研究功能使您能够了解几何图形或边界条件的变化对结果的影响。您甚至可以将结果导出到 Creo Simulate 进行结构模拟。简而言之，使用 FloEFD for Creo，了解快速、轻松优化设计是多么容易。