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学生运动员疫苗接种常见问题...
大量学生暂停参加体育活动，更重要的是，暂停课堂教学。要求所有参加校际运动的学生运动员接种疫苗的决定是出于学校健康和安全的考虑，并考虑到体育运动所带来的独特学生互动，包括训练和比赛期间的密切和定期接触、团体旅行以及在高接触、竞争环境中与其他机构学生的互动。因此，想要在 2021-2022 学年剩余时间参加校际运动项目的学生运动员必须接种 COVID-19 疫苗。
摔跤运动员的减肥方法和营养
如果我减重过快会怎么样？减重过快，无论是通过限制热量、水分或两者兼而有之，都是非常危险的。热量限制会导致必需的常量营养素、维生素和矿物质的流失。脱水加上能量摄入低，会导致肌肉力量、体力和整体耐力下降。很多摔跤运动员还会很难集中注意力，并且能量水平低。锻炼期间，你的水分流失量绝不能超过体重的 2%。为了确保不会发生这种情况，请在训练前后称重，每减掉一磅体重，就喝 16- 24 盎司的水。脱水症状包括：• 头痛 • 口干 • 头晕 • 头昏眼花 • 疲倦 • 口渴 • 心跳加速在极端情况下，可能会出现中暑、发烧、无尿和脑肿胀。
家长/运动员脑震荡信息表
如果您怀疑运动员有脑震荡，请让运动员停止比赛并寻求医疗救治。不要试图自己判断伤势的严重程度。在受伤当天，不要让运动员参加比赛，直到有脑震荡评估经验的医疗保健专业人员表示他/她没有症状并且可以重返赛场。休息是帮助运动员从脑震荡中恢复的关键。锻炼或需要高度集中注意力的活动，例如学习、使用电脑或玩电子游戏，可能会导致脑震荡症状再次出现或恶化。脑震荡后，重返运动和学校是一个渐进的过程，应由医疗保健专业人员仔细管理和监控。
迈向电子竞技运动员的创新训练方法
如今，电子竞技现象无处不在。国际锦标赛和参赛选手让数百万观众激动不已，他们观看电子竞技运动员和他们的团队努力提高水平并超越彼此。为了达到必要的认知和身体最佳状态，并抵消因在电脑或游戏机前训练数小时而导致的一般健康问题，电子竞技运动员需要最佳的认知、身体和心理训练。然而，在电子竞技特定的健康管理方面存在差距，包括预防健康问题和训练这些功能。为了对这一主题做出贡献，我们在本篇小评论中介绍了基于跨学科研究结果的可能途径，为认知、身体和精神更健康、更强大的电子竞技运动员提供整体训练方法。我们讨论了运动游戏作为一种激励和有前途的电子竞技运动员补充训练方法，它同时在有吸引力的游戏环境中结合了身体和认知刺激和挑战。此外，我们提出运动游戏是创新的全身电子竞技锦标赛革命。总而言之，运动游戏为（物理）电子竞技带来了新的方法，这反过来又在不断发展的电子竞技研究和开发社区中引发了新的话题。
运动员的微生物组：其特征和多样性
摘要。运动员的微生物组在研究人员中最感兴趣，因为结肠的微生物组成在养分的吸收，维生素的合成和宿主体内的免疫反应中起着关键作用。这篇综述的目的是研究高性能运动员中的肠道微生物群与低活动性生活方式的人之间的关系，以及这些变化对与运动员的身体表现和运动表现相关的微生物代谢产生的影响。总共分析了42篇研究论文，其中包括11项专业研究，研究了不同类型的强烈体育活动对肠道微生物组成的影响，以及19项研究的重点是个人细菌和身体性能的相关性。肠道微生物组成已被发现与运动表现有关，并且可能会提高性能和恢复。体育活动已被证明会增加α多样性和微生物代谢产物，例如短链脂肪酸。运动之间的α多样性没有显着差异。运动员的微生物组的特征是较高量的短链脂肪酸，这可以是运动过程中的能量底物。短链脂肪酸的产生与直肠菌群spp有关。，粪便核酸杆菌。运动员的微生物组也证明了Prevotella spp。的存在，在运动员中，这可能与表现相关。已经表明，运动员中的Veillonella antypica的存在与耐力正相关。尽管发现这一发现是矛盾的，但专门从事各种运动的运动员的运动成就和健康与诸如Akkermansia Municiphila，Faecalibacterium prausnitzii，Eubacterium cantale，Eubacterium thacterium contale，Roseburia hominis，faecalibacterium prausnitzii有关。此外，已经表明，肠道的微生物组成和酶之间存在联系，这被认为是与运动员健康相关的代谢产生的关键
运动员：一项病例对照研究
现在通常会理解人类肠道菌群对健康和疾病的影响。因此，微生物组研究对体育社区产生了兴趣，希望改善健康并优化绩效也就不足为奇了。比较研究发现，与久坐的对照相比，新的物种或途径更富含精英。还确定了，特定于运动水平的微生物组特征。 但是，结果仍然没有定论，并表明需要进一步评估。 在这项病例对照研究中，我们测试了两个运动人群（即 strength athletes, endur- ance athletes) and a non-athletic, but physically active, control group across two acute exer- cise bouts, separated by a 2-week period, that measured explosive and high intensity fitness level (repeated 30-s all-out Wingate test (WT)) and cardiorespiratory fitness level (Bruce Treadmill Test). 尽管我们没有确定基线时α和β多样性的任何组差异或微生物组成分的显着差异丰度，但鉴定出的三分之一的物种是每组独有的。 纵向样本（运动前和运动后）分析显示，在WT期间，强度组的Alistipes Communis和88种在Bruce测试期间具有显着的组间差异。 SPARCC识别的双歧杆菌长杆菌和双歧杆菌青少年，具有益生菌特性的短链脂肪酸生产者，物种与vo 2 max密切相关。 我们的结果证实，个体的健康状况与关于微生物组健康的假设一致。，特定于运动水平的微生物组特征。但是，结果仍然没有定论，并表明需要进一步评估。在这项病例对照研究中，我们测试了两个运动人群（即strength athletes, endur- ance athletes) and a non-athletic, but physically active, control group across two acute exer- cise bouts, separated by a 2-week period, that measured explosive and high intensity fitness level (repeated 30-s all-out Wingate test (WT)) and cardiorespiratory fitness level (Bruce Treadmill Test).尽管我们没有确定基线时α和β多样性的任何组差异或微生物组成分的显着差异丰度，但鉴定出的三分之一的物种是每组独有的。纵向样本（运动前和运动后）分析显示，在WT期间，强度组的Alistipes Communis和88种在Bruce测试期间具有显着的组间差异。SPARCC识别的双歧杆菌长杆菌和双歧杆菌青少年，具有益生菌特性的短链脂肪酸生产者，物种与vo 2 max密切相关。我们的结果证实，个体的健康状况与关于微生物组健康的假设一致。最终，我们确定了几个基线丰度不同的分类单元和基于个人的最大值，平均功率和最大功率参数进行比较时，具有不同的基线丰度和持久的变化。此外，我们的发现表明，微生物组的特征与以前在精英运动员中确定的更好的表现相关。
耐力运动员的房颤。你能有太多
1。英格兰，P.H。，对当地人群的房间效果估计。 2020。 2。 Moza2arian，D。等人，老年人的体育锻炼和房屋效果的发生率：心血管健康研究。 流通，2008。 118（8）：p。 800-7。 3。 Newman，W。等人，运动员中心房空白的风险：系统评价和荟萃分析。 BR J Sports Med，2021。 55（21）：p。 1233-1238。 4。 Andersen，K。等人，在52 755长距离跨国滑雪者中心律不齐的风险：一项同类研究。 EUR HEART J，2013年。 34（47）：p。 3624-31。 5。 Mont，L.，R。Elosua和J. Brugada，《耐力运动实践》是心房效果和心房弯曲的危险因素。 欧洲，2009年。 11（1）：p。 11-7。 6。 Pluim，B.M。等人，运动员的心。 心脏结构和功能的荟萃分析。 流通，2000。 101（3）：p。 336-44。 7。 Guasch，E.，L。Mont和M. Sitges，运动员中心智能的机制：我们知道的以及我们不知道的东西。 neth Heart j，2018年。 26（3）：p。 133-145。 8。 la Gerche，A。和G. Claessen，增加了流量，大坝壁和上游压力：强烈运动的生理挑战和心房后果。 JACC Cardiovasc Imaging，2016年。 9（12）：p。 1389-1391。 9。 ISKANDAR，A.，M.T。 Mujtaba和P.D. 汤普森，在精英运动员中留下了心房的大小。 8（7）：p。 753-62。英格兰，P.H。，对当地人群的房间效果估计。2020。2。Moza2arian，D。等人，老年人的体育锻炼和房屋效果的发生率：心血管健康研究。流通，2008。118（8）：p。 800-7。3。Newman，W。等人，运动员中心房空白的风险：系统评价和荟萃分析。BR J Sports Med，2021。55（21）：p。 1233-1238。4。Andersen，K。等人，在52 755长距离跨国滑雪者中心律不齐的风险：一项同类研究。 EUR HEART J，2013年。 34（47）：p。 3624-31。 5。 Mont，L.，R。Elosua和J. Brugada，《耐力运动实践》是心房效果和心房弯曲的危险因素。 欧洲，2009年。 11（1）：p。 11-7。 6。 Pluim，B.M。等人，运动员的心。 心脏结构和功能的荟萃分析。 流通，2000。 101（3）：p。 336-44。 7。 Guasch，E.，L。Mont和M. Sitges，运动员中心智能的机制：我们知道的以及我们不知道的东西。 neth Heart j，2018年。 26（3）：p。 133-145。 8。 la Gerche，A。和G. Claessen，增加了流量，大坝壁和上游压力：强烈运动的生理挑战和心房后果。 JACC Cardiovasc Imaging，2016年。 9（12）：p。 1389-1391。 9。 ISKANDAR，A.，M.T。 Mujtaba和P.D. 汤普森，在精英运动员中留下了心房的大小。 8（7）：p。 753-62。Andersen，K。等人，在52 755长距离跨国滑雪者中心律不齐的风险：一项同类研究。EUR HEART J，2013年。34（47）：p。 3624-31。5。Mont，L.，R。Elosua和J. Brugada，《耐力运动实践》是心房效果和心房弯曲的危险因素。欧洲，2009年。11（1）：p。 11-7。6。Pluim，B.M。等人，运动员的心。心脏结构和功能的荟萃分析。流通，2000。101（3）：p。 336-44。7。Guasch，E.，L。Mont和M. Sitges，运动员中心智能的机制：我们知道的以及我们不知道的东西。 neth Heart j，2018年。 26（3）：p。 133-145。 8。 la Gerche，A。和G. Claessen，增加了流量，大坝壁和上游压力：强烈运动的生理挑战和心房后果。 JACC Cardiovasc Imaging，2016年。 9（12）：p。 1389-1391。 9。 ISKANDAR，A.，M.T。 Mujtaba和P.D. 汤普森，在精英运动员中留下了心房的大小。 8（7）：p。 753-62。Guasch，E.，L。Mont和M. Sitges，运动员中心智能的机制：我们知道的以及我们不知道的东西。neth Heart j，2018年。26（3）：p。 133-145。8。la Gerche，A。和G. Claessen，增加了流量，大坝壁和上游压力：强烈运动的生理挑战和心房后果。JACC Cardiovasc Imaging，2016年。9（12）：p。 1389-1391。9。ISKANDAR，A.，M.T。 Mujtaba和P.D. 汤普森，在精英运动员中留下了心房的大小。 8（7）：p。 753-62。ISKANDAR，A.，M.T。Mujtaba和P.D.汤普森，在精英运动员中留下了心房的大小。8（7）：p。 753-62。JACC Cardiovasc Imaging，2015年。10。vaziri，S.M。等人，超声心动图的超声心动图预测指标。Framingham心脏研究。流通，1994年。89（2）：p。 724-30。
管理运动员和活跃的糖尿病患者
缩写：美国运动医学医学学会AMSSM； EAP，紧急行动计划； HCP，医疗保健从业人员； HIIT，高强度间隔训练； T1D，1型糖尿病； T2D，2型糖尿病。
威斯康星州运动员脑震荡情况说明书
脑震荡。谈论脑震荡的潜在长期影响以及过早恢复日常活动（尤其是身体活动和学习/集中注意力）所造成的问题。我如何帮助孩子在脑震荡后安全返回学校？帮助您的孩子或青少年在脑震荡后返回学校时获得所需的支持。与您孩子的学校管理人员、老师、学校护士、教练和辅导员谈谈您孩子的脑震荡和症状。您的孩子可能会感到沮丧、悲伤甚至愤怒，因为他/她在脑震荡后无法跟上课业并学习得很好。您的孩子还可能感到与同龄人和社交网络隔绝。经常与您的孩子谈论这些问题并提供支持和鼓励。随着您孩子的症状减轻，额外的帮助或支持可以逐渐减少。脑震荡后返回学校的儿童和青少年可能需要：
家长/运动员脑震荡信息表
如果您怀疑运动员有脑震荡，请让运动员停止比赛并寻求医疗救治。不要试图自己判断伤势的严重程度。在受伤当天，不要让运动员参加比赛，直到有脑震荡评估经验的医疗保健专业人员表示他/她没有症状并且可以重返赛场。休息是帮助运动员从脑震荡中恢复的关键。锻炼或需要高度集中注意力的活动，例如学习、使用电脑或玩电子游戏，可能会导致脑震荡症状再次出现或恶化。脑震荡后，重返运动和学校是一个渐进的过程，应由医疗保健专业人员仔细管理和监控。