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马瑟中心的达里恩高级项目
哇，2025，我们怎么这么快就到了这里！回顾过去一年的时间在 12 月结束，1 月我们又开始了！现在，我们满怀希望，渴望改变一切，让生活变得更轻松、更美好、更充实、更有意义，甚至更令人兴奋。高级课程将尽其所能，帮助您实现一些可能与您相符的目标！我们有更多的娱乐、学术讲座、创意课程和锻炼计划，让新年有一个最好的开始！所以，请阅读这期的亮点和事件，不要错过即将推出的各种活动。平衡问题费尔菲尔德大学护理学院每周二 2 月 4 日 - 4 月 8 日 9:30-11:30 我们再次很荣幸被费尔菲尔德大学护理学院选中，举办为期 8 周的平衡问题计划。这是一门结合讲座、锻炼和个人评估的活跃课程，为您提供一生的最佳平衡。课程将于 2 月至 4 月的周二进行。这是一项很大的时间投入，但非常值得！班级规模限制为 15 人。达里恩居民会员现在开始报名，非居民会员于 1 月 7 日开始报名。提醒锻炼：我们每天提供出色的锻炼课程，由致力于老年人健身的经验丰富的专业人士授课：试试看，您可能会喜欢。星期一：与 Ken Dolan 一起练太极拳 - 与 Mary Jane Liu 一起练平衡和力量 - 与 Judy Emmet 一起练芭蕾和爵士舞以及与 Karen Cowit 一起练轻松健身（由 Darien Y 提供）星期二：与 Winfred Lom 一起练坐式健身操 - 与 Mary Ann Freeman 一起练椅子瑜伽 - 与 Claudia DaVita 一起练椅子舞星期三：与 Claudia DaVita 一起练坐立舞 - 与 Lisa Brehio-Robinson 一起练有氧运动星期四：与 Shawna O'Brien 一起练椅子有氧运动星期五：与 Jalyn Janvier 一起练治疗拳击
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Jaylyn 为老年人提供治疗性拳击 每周五 10:00 从 10 月 1 日开始 治疗性拳击可以进行全身锻炼，并改善身心健康。 重复的动作，例如击打和防御动作，可以锻炼手臂、肩膀和腿部，增强全身能力，帮助老年人学会放置双脚以保持平衡并在跌倒后迈出步伐。 在确定兴趣和能力之前，班级规模将限制在 10 人。请提前报名 - 203 656-7490 Geri & Beth 带来从东到西的情书和神圣声音 10 月 3 日星期四 12:30-1:30 精神诗歌是所有信仰传统的一部分，可以与任何精神追求者的心灵对话。快来探索和讨论由 David Ladinsky 翻译的《献给上帝的情诗》的摘录。您可能会发现，从历史上看，从东到西，灵魂的创造性想象和诠释受到的启发更为相似。周五 12:30-2:15 的新节目 Rummikub Rummikub 是一款适合 2-4 名玩家的基于牌的策略游戏，结合了拉米牌和麻将的元素。目标是成为第一个将所有牌放在桌子上形成套牌和顺子的玩家。另一款在玩乐的同时锻炼认知功能的精彩游戏！轻松玩吧，Beth
桑德拉·F·普里查德·马瑟天文馆
公共表演 我们的电影放映提供 25 分钟的夜空之旅，随后播放全天幕电影。这些放映由 WCU 本科生负责。以下是 Mather 天文馆目前正在放映的电影的概要。 小行星：极限任务 - 小行星：极限任务带领观众踏上史诗般的旅程，探索小行星为太空旅行提供的可能性。探索宇航员需要做些什么才能到达小行星并将其驯服以供我们使用，以及这种非凡的冒险如何造福人类。这种极端的任务最终可能会让我们学会如何保护我们的星球以及如何成功地在其他星球上居住。 宇航员 - 太空探索是人类有史以来最伟大的事业。要参与这次不可思议的旅程需要什么？要成为一名宇航员需要什么？在宇航员体内体验火箭发射。探索内太空和外太空的奇妙世界，从漂浮在国际空间站周围到在人体微观区域内移动。让我们的测试宇航员“查德”经受太空中发生的一切考验，发现太空中潜伏的危险。