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哇，2025，我们怎么这么快就到了这里！回顾过去一年的时间在 12 月结束，1 月我们又开始了！现在，我们满怀希望，渴望改变一切，让生活变得更轻松、更美好、更充实、更有意义，甚至更令人兴奋。高级课程将尽其所能，帮助您实现一些可能与您相符的目标！我们有更多的娱乐、学术讲座、创意课程和锻炼计划，让新年有一个最好的开始！所以，请阅读这期的亮点和事件，不要错过即将推出的各种活动。平衡问题费尔菲尔德大学护理学院每周二 2 月 4 日 - 4 月 8 日 9:30-11:30 我们再次很荣幸被费尔菲尔德大学护理学院选中，举办为期 8 周的平衡问题计划。这是一门结合讲座、锻炼和个人评估的活跃课程，为您提供一生的最佳平衡。课程将于 2 月至 4 月的周二进行。这是一项很大的时间投入，但非常值得！班级规模限制为 15 人。达里恩居民会员现在开始报名，非居民会员于 1 月 7 日开始报名。提醒锻炼：我们每天提供出色的锻炼课程，由致力于老年人健身的经验丰富的专业人士授课：试试看，您可能会喜欢。星期一：与 Ken Dolan 一起练太极拳 - 与 Mary Jane Liu 一起练平衡和力量 - 与 Judy Emmet 一起练芭蕾和爵士舞以及与 Karen Cowit 一起练轻松健身（由 Darien Y 提供）星期二：与 Winfred Lom 一起练坐式健身操 - 与 Mary Ann Freeman 一起练椅子瑜伽 - 与 Claudia DaVita 一起练椅子舞星期三：与 Claudia DaVita 一起练坐立舞 - 与 Lisa Brehio-Robinson 一起练有氧运动星期四：与 Shawna O'Brien 一起练椅子有氧运动星期五：与 Jalyn Janvier 一起练治疗拳击
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