•设置时间表。每天尝试同时吃饭,不要跳过饭。这可以帮助您的血糖保持建议的水平。与您的营养师或其他医疗保健提供者合作,提出与您的日程安排和生活方式合作的餐饮计划。•避免暴饮暴食。暴饮暴食可能导致您的血糖水平过高。从较小的部分开始,慢慢进食,然后停止进食,然后才能饱满。•限制脂肪食品和糖果。您的营养师或医疗保健提供者可以提供餐食计划和食谱,以帮助您吃足够的蔬菜和全谷物。避免大量快餐和用黄油和/或油炸的食物。喝水或无糖饮料。避免添加糖的常规苏打水和其他饮料(例如水果饮料和甜茶)。
2020 年,根据参考 (b) 第 3057 节,国防部长办公室 (OSD) 发布了一份通用租约 (UL) 模板,供合作伙伴与军事租户签订租约时使用。与参考 (a) 中禁止租户购买保险的规定相反,军事部门和合作伙伴之间协商的 UL 模板规定了合作伙伴如何使用社区特定附录要求军事租户购买租户保险。与 UL 模板一致,陆军和空军部门已经允许其私有化军事住房项目所有者选择要求租户购买租户保险。未投保的损失,尤其是租户应承担责任的损失,可能会对军人造成毁灭性的影响。租户保险涵盖与租户个人财产损坏相关的费用,并涵盖与租户负有法律责任的租赁单位或客人相关的责任损害赔偿。此外,在私营部门租赁市场,房东要求租户购买保险作为租赁条件是一种常见的商业惯例。因此,随着 UL 的推出,私有化住房项目业主可以选择将租户保险作为军人签署租约的入住条件,该保险包括个人财产保险和租户应承担法律责任的损害赔偿责任保险。
1。从下拉菜单中选择您的设施。2。您要注册的每个程序都会在屏幕上填充。展开每个列表,然后选择或选择要在订单屏幕上查看的演示文稿。3。进行所有更改后,单击提交。
SECNAVINST 5200.45A CH-1 ASN (RD&A) 2024 年 2 月 27 日 SECNAV 指令 5200.45A 变更传输 1 来自:海军部长 主题:通用设备 — 问责和管理 附件:(1)修订的附件(2),第 4 页 (2) 修订的附件(2),第 6 页 1.目的。发布此变更传输是为了使实物库存报告与财政年度报告保持一致。为此,需要更改通用设备年度库存进度报告(SECNAV 表格 5200/4)的提交日期,以反映提交年度报告的正确日期为财政年度第四季度结束后的 45 天。 2.行动。删除指令附件(2),第 4 页并替换为此变更传输的附件(1)。移除说明书第 6 页的附件 (2),并用本变更传送单的附件 (2) 替换。
SECNAVINST 7010.6C ASN (M&RA) (MMP) 2024 年 5 月 8 日 SECNAV 指令 7010.6C 来自:海军部长 主题:宗教奉献基金 附件:(1)参考文献(2)角色和职责(3)捐赠指南(4)指定奉献指南(5)支出指南(6)保管、控制和安全(7)一般会计程序(8)宗教奉献基金法律审查清单样本(9)宗教奉献基金培训记录(10)宗教奉献基金支出申请样本(11)任命书样本(12)宗教奉献基金指定奉献备忘录样本(13)每月宗教奉献基金余额工作表(14)每月宗教奉献基金交易摘要(15)每月宗教奉献基金子账户报告(16)宗教奉献基金审计清单(17)宗教奉献基金审计报告样本(18)宗教奉献基金收据(19)电子宗教奉献基金收据 1. 目的。本说明为参考(a)授权的宗教奉献基金(ROF)提供政策和程序指导。参考(a)至(m)在海军部(DON)内实施 ROF。附件(1)至(19)为该计划提供详细政策和指导。2. 取消。SECNAVINST 7010.6B。3. 适用性。本说明适用于 DON 中的所有人员和指挥部。4. 讨论。附件(2)至(7)提供有关正确管理指挥部宗教计划(CRP)ROF 的权威指导。
SECNAVINST 12534.2 ASN (M&RA) (OCHR) 2023 年 5 月 10 日 SECNAV 指令 12534.2 来自:海军部长 主题:美国海军学院、海军战争学院、海军研究生院、海军陆战队大学和美国海军社区学院的文职教职员工薪酬计划 参考:(a) 10 USC §§8452、8544、8748 和 8595 (b) 5 USC §5102(c)(10) (c) 29 USC §206(d) (d) 5 USC §§6303、5303、5304 和 5373 (e) 海军部教职员工时间表 (f) 2020 年 1 月 23 日国防部指令 1402.06 (g) SECNAVINST 12273.1B (h) SECNAV M-5214.1 附件: (1) 职责 1. 目的。更新海军部 (DON) 政策,分配职责,并授权遵守参考 (a) 至 (h),为美国海军学院、海军战争学院、海军研究生院、海军陆战队大学和美国海军社区学院(此称为军事学校)的文职教职员工设定薪酬。 2. 取消。SECNAVINST 12534.1D。 3. 适用性。本指示适用于参考 (a) 中授权的所有文职教职员工,他们被分配到参考 (f) 第 G.2 节定义的文职教职员工职位。本指示不包括军事学校的校长或校长。 4. 政策 a海军部长 (SECNAV) 确定海军部文职教职员工的薪酬,根据参考 (a) 授权。这在参考 (e) 中公布。