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肌酸补充剂：混合武术的实用策略和注意事项简评 Tony Ricci 1 , Scott C. Forbes 2 , Darren G. Ca
摘要 综合格斗 (MMA) 是一项间歇性运动，对体力和智力要求很高。支持训练、比赛和减重的营养策略对于优化表现非常重要。一种可能对 MMA 有益的增能剂是肌酸一水化合物。本叙述性综述的目的是 (1) 讨论肌酸补充剂如何影响 MMA 表现；(2) 概述肌酸补充剂对身体成分的影响并强调减重时的具体策略；(3) 讨论如何在称重后使用肌酸来增强补水和糖原再合成；(4) 评估肌酸补充剂的潜在认知益处；(5) 讨论考虑肌酸补充剂时的实际现实策略和注意事项。关键词：大脑健康、补充剂、表现、一水肌酸、战斗 2020 年 1 月 23 日 通讯作者：Tony Ricci，tony@fightshape.net 简介 综合格斗 (MMA) 是一项格斗运动，自终极格斗冠军赛 (UFC) 成立以来，其受欢迎程度日益提升 1 。MMA 涉及各种武术学科的技术，包括拳击、踢拳、巴西柔术、空手道、柔道、泰拳、摔跤等 2,3 。MMA 比赛范围从三轮（常规比赛）到五轮（竞赛比赛），每轮五分钟，各轮之间休息一分钟 3 。根据总比赛时间（~15-25 分钟），生理需求主要由氧化磷酸化支持 4,5 ；但是，由于间歇性和所需的爆发性动作，无氧途径也很重要 3,5,6 。例如，MMA 的特点是爆发性爆发的高强度短时间动作（例如打击和擒拿）与低强度动作相结合 3,5 。这些短期高强度的爆发性动作通常与比赛的成功有关 3,6 。除了肌肉和代谢需求之外，MMA 还需要战术策略，因此需要高水平的认知活动和功能 7 。MMA 运动员必须能够快速处理信息、对对手做出反应、做出战略决策（即执行功能），并拥有适应良好的短期和长期记忆 7 。为了满足 MMA 的身体和认知需求，运动员必须有适当的营养支持策略 8,9 。
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14 Two Way Radio CM140 Forbes Forbes Campbell 9.835/2007 Motorola 29-Jun-05 15 Two Way Radio CM160 Forbes Forbes Campbell 9.836/2007 Motorola 29-Jun-05 16 Two Way Radio GM140 Forbes Forbes Campbell 9.837/2007 Motorola 29-Jun-05 17 Two Way Radio CP 040 Forbes Forbes Campbell 9.838/2007 Motorola 29-Jun-05 18 Two Way Radio CP 160 Forbes Forbes Campbell 9.839/2007 Motorola 29-Jun-05 19 Two Way Radio CP 180 Forbes Forbes Campbell 9.840/2007 Motorola 29-Jun-05 20 Two Way Radio GP 140 Forbes Forbes Campbell 9.841/2007 Motorola 29-Jun-05 21 Two Way Radio GP 380 Forbes Forbes Campbell 9.965/2008 Motorola 30-Jun-05 22 Two Way Radio TC-270 Advantech Solutions 9.980/2008 Hytera 30-Jun-05 23 Two Way Radio RL-328 Advantech Solutions 9.946/2008 HYTERA 30-JUN-05 24 TATIT RADIO RADIC IC-V82 KENWOOD CONLACENCENT LINKERS 9.980/2008 ICOM 30-JUN-05-JUN-05 25 TAW WADY RADIO RADIO ALAN HP 106海外贸易链接，卡拉奇。Alan 6-OCT-22 26 TATIT Radio TC-270 TC-270 TRUNKNET HYTERA 9-OCT-22 27 TATIT RADIC RADIO IC-78 SIPKA MAUNDUCTURING（PVT。）ltd。ICOM 10-OCT-22 28双向无线电ICF-7000 AZAM Enterprises 9.55/2009 ICOM ICOM 1-JUL-05 29 29双路无线电HT-820 Kenwood Communication 9.74/2009 Hytera 1-Jul-05 Hytera 1- Jul-05 30双向无线电VX-180 Radio VX-19 VX-414摩托罗GMBH 9.76/2009 VERTEX 1-JUL-05
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14 双向无线电 CM140 Forbes Forbes Campbell 9.835/2007 Motorola 2005 年 6 月 29 日 15 双向无线电 CM160 Forbes Forbes Campbell 9.836/2007 Motorola 2005 年 6 月 29 日 16 双向无线电 GM140 Forbes Forbes Campbell 9.837/2007 Motorola 2005 年 6 月 29 日 17 双向无线电 CP 040 Forbes Forbes Campbell 9.838/2007 Motorola 2005 年 6 月 29 日 18 双向无线电 CP 160 Forbes Forbes Campbell 9.839/2007 Motorola 2005 年 6 月 29 日 19 双向无线电 CP 180 Forbes Forbes Campbell 9.840/2007 Motorola 2005 年 6 月 29 日 20 双向无线电 GP 140 Forbes Forbes Campbell 9.841/2007 Motorola 2005 年 6 月 29 日 21 双向无线电 GP 380 Forbes Forbes Campbell 9.965/2008 Motorola 2005 年 6 月 30 日 22 双向无线电 TC-270 Advantech Solutions 9.980/2008 Hytera 2005 年 6 月 30 日 23 双向无线电 RL-328 Advantech Solutions 9.946/2008 Hytera 2005 年 6 月 30 日 24 双向无线电 IC-V82 Kenwood Communication Linkers 9.980/2008 Icom 2005 年 6 月 30 日 25 双向无线电 ALAN HP 106 海外贸易链接，卡拉奇。 Alan 2022 年 10 月 6 日 26 双向无线电 TC-270 Trunknet Hytera 2022 年 10 月 9 日 27 双向无线电 IC-78 Sipka Manufacturing (Pvt.) Ltd. Icom 2022 年 10 月 10 日 28 双向无线电 ICF-7000 Azam Enterprises 9.55/2009 Icom 2005 年 7 月 1 日 29 双向无线电 HT-820 Kenwood Communication 9.74/2009 Hytera 2005 年 7 月 1 日 30 双向无线电 VX-180 Motorolla GmbH 9.75/2009 Vertex 2005 年 7 月 1 日 31 双向无线电 VX-414 Motorolla GmbH 9.76/2009 Vertex 2005 年 7 月 1 日 32 双向无线电 VX-424 Motorolla GmbH 9.77/2009 Vertex 2005 年 7 月 1 日
NPL 报告 DITC 140/89 修订版 1991 年 2 月
npl.co.uk › DITC140 PDF 作者：AB Forbes · 1991 · 被引用次数：253 — 作者：AB Forbes · 1991 被引用次数：253 Keywords: algorithms, coordinate metrology, Gauss-Newton, numerical stability, ... so that there exist constants a;j and b; such that di.= ai lu₁ +.
101个关键课程，他们在商学院教您：福布斯（Forbes）召集了本书中的本书中，所有企业家都必须立即阅读的6本书中的1本书，以及高效的人的7个习惯 - pdfdrive.com
克里斯·哈鲁恩（Chris Haroun）拥有哥伦比亚大学的MBA学位，并获得了麦吉尔大学的商业学士学位。他还是旧金山湾地区几所商学院的屡获殊荣的MBA大学教授。他是伯克利，斯坦福大学和麦吉尔的常客讲师和学生商业模特导师，他是麦吉尔大学多布森研究员。Chris还在www.udemy.com/user/chris-haroun上在线教授许多商务课程。他在高盛（Goldman Sachs），对冲基金巨头城堡，技术咨询公司埃森哲（Accenture），他自己的初创企业以及最近在旧金山著名的旧金山风险投资公司担任合作伙伴的工作经验。他还是《有线》杂志，Venture Beat和Entrepreneur杂志的常客专栏作家。他最初来自加拿大，与妻子和三个儿子一起居住在加利福尼亚州的希尔斯伯勒。
简历 - Benoit Scherrer
期刊论文 • B. Scherrer、F. Forbes、C. Garbay、M. Dojat，《用于组织和结构脑分割的分布式局部 MRF 模型》，IEEE 医学成像学报，28(8)，1296-1307，2009。 • B. Scherrer、M. Dojat、F. Forbes、C. Garbay，《基于马尔可夫模型的分割的代理化：应用于 MRI 脑扫描》，《医学人工智能 (AIM)》，46(1)，81-95，2009 章节书 • Scherrer B、Forbes F、Garbay C 和 Dojat M，《基于分布式马尔可夫代理的 MR 脑扫描组织和结构分割的联合贝叶斯框架》。在：I. Bichindaritz 和 L. Jain 编辑，《医疗计算智能》。 Springer-Verlag，柏林，309，81-101，2010。同行评审会议论文及论文集 • B. Scherrer、SK Warfield，面向临床实践的精确多纤维评估策略，2011 年 IEEE 国际生物医学成像研讨会 (ISBI) 论文集，芝加哥，2011 年，即将出版 • B. Scherrer、SK Warfield，多张量模型为什么需要多个 b 值。使用约束对数欧几里得模型进行评估，载于 2010 年 IEEE 国际生物医学成像研讨会 (ISBI) 论文集，鹿特丹，2010 年，1389-1392 • B. Scherrer、F. Forbes、M. Dojat，一种将局部配准与稳健组织和结构分割相结合的条件随机场方法，载于第 11 届医学图像计算和计算机辅助干预国际会议 (MICCAI) 论文集，Springer-Verlag Berlin，2009 年，540-548 • B. Scherrer、F. Forbes、C. Garbay、M. Dojat，用于 MR 脑部扫描组织和结构分割的完全贝叶斯联合模型，载于第 11 届医学图像计算和计算机辅助干预国际会议 (MICCAI) 论文集， Springer-Verlag Berlin，2008 年，p1066-1074 *青年研究员奖*
修改Abdul-Razzak＆Ghan气溶胶激活
1 美国卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号福布斯大街15213，美国2大气粒子研究中心，卡内基·梅隆大学，5000福布斯大街，匹兹堡，匹兹堡，匹兹堡，宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州15213，美国3 Oak Ridge National Laboration，Oak Ridge National Laboration，Oak Ride，UK Ridge，UK ridge，31 tn，311，331，331。英国利兹大学利兹大学地球与环境，6化学工程系，卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号，美国宾夕法尼亚州15213，美国通讯：gordon@cmu.edu美国卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号福布斯大街15213，美国2大气粒子研究中心，卡内基·梅隆大学，5000福布斯大街，匹兹堡，匹兹堡，匹兹堡，宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州15213，美国3 Oak Ridge National Laboration，Oak Ridge National Laboration，Oak Ride，UK Ridge，UK ridge，31 tn，311，331，331。英国利兹大学利兹大学地球与环境，6化学工程系，卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号，美国宾夕法尼亚州15213，美国通讯：gordon@cmu.edu美国卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号福布斯大街15213，美国2大气粒子研究中心，卡内基·梅隆大学，5000福布斯大街，匹兹堡，匹兹堡，匹兹堡，宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州15213，美国3 Oak Ridge National Laboration，Oak Ridge National Laboration，Oak Ride，UK Ridge，UK ridge，31 tn，311，331，331。英国利兹大学利兹大学地球与环境，6化学工程系，卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号，美国宾夕法尼亚州15213，美国通讯：gordon@cmu.edu美国卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号福布斯大街15213，美国2大气粒子研究中心，卡内基·梅隆大学，5000福布斯大街，匹兹堡，匹兹堡，匹兹堡，宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州15213，美国3 Oak Ridge National Laboration，Oak Ridge National Laboration，Oak Ride，UK Ridge，UK ridge，31 tn，311，331，331。英国利兹大学利兹大学地球与环境，6化学工程系，卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号，美国宾夕法尼亚州15213，美国通讯：gordon@cmu.edu美国卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号福布斯大街15213，美国2大气粒子研究中心，卡内基·梅隆大学，5000福布斯大街，匹兹堡，匹兹堡，匹兹堡，宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州15213，美国3 Oak Ridge National Laboration，Oak Ridge National Laboration，Oak Ride，UK Ridge，UK ridge，31 tn，311，331，331。英国利兹大学利兹大学地球与环境，6化学工程系，卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号，美国宾夕法尼亚州15213，美国通讯：gordon@cmu.edu美国卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号福布斯大街15213，美国2大气粒子研究中心，卡内基·梅隆大学，5000福布斯大街，匹兹堡，匹兹堡，匹兹堡，宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州15213，美国3 Oak Ridge National Laboration，Oak Ridge National Laboration，Oak Ride，UK Ridge，UK ridge，31 tn，311，331，331。英国利兹大学利兹大学地球与环境，6化学工程系，卡内基梅隆大学，宾夕法尼亚州匹兹堡5000福布斯大街5000号，美国宾夕法尼亚州15213，美国通讯：gordon@cmu.edu
含线粒体的小鼠与人脑内皮细胞的细胞外囊泡用于缺血性中风疗法
*通讯作者：Devika S Manickam 600 Forbes Avenue，453 Mellon Hall，匹兹堡，宾夕法尼亚州15282。电子邮件：soundaramanickd@duq.edu x/twitter：@manickam_lab电话：+1（412）396-4722