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H2F-I 课程先决条件 1. H2F 集成商第 1 阶段（...
4. 不接受临时档案。永久档案可通过课程管理器申请豁免。如果永久档案在课程开始日期后 1 年内未接受审核和/或阻止士兵执行 FM 7-22 中的演习，则豁免将被拒绝。5. E5-E7 军衔优先。所有 E5 及以上军衔均可注册。E4 将在获得第一名 O-5 指挥官认可后予以考虑。
更新的陆军勇士餐厅菜单帮助 IMT 士兵为 H2F 成功做好准备
SRC 将于 3 月举办课程 Fort Leonard Wood 配偶资源中心将在整个 3 月举办课程，包括 3 月 5 日下午 1 点通过我的职业发展账户了解教育财务援助的机会；3 月 13 日上午 10 点由武装部队健康中心举办的改善新陈代谢的课程；3 月 14 日下午 1 点关于开发 LinkedIn 个人资料的课程；3 月 19 日下午 1 点的简历制作课程；以及 3 月 27 日上午 9 点的美国就业概况和联邦简历审查。SRC 位于大楼。470，2222 室。致电 573.596.3196 了解详情。
伦纳德伍德堡士兵和平民志愿者参加 WCC 求职面试课程
伦纳德伍德堡地理空间开发官兼高级健身教练斯凯·兰道中尉（左）观察杰梅因·赖斯中士与总部和总部连、第 3 化学旅在 3 月 9 日于坎宁安体育馆举行的由 HHC、第 1 工程旅和伦纳德伍德堡 H2F 专家主办的整体健康和健身诊所期间进行陆军战斗体能测试站立式投掷项目。兰道是现场协助提供 ACFT 改进技巧的少数 MFT 之一。诊所还包括有关健康饮食习惯、睡眠和压力管理等主题的信息
开放远程职位
职业教练（兼职和全职） 通过位于家庭办公室的呼叫中心为军人配偶提供有关职业发展主题的辅导课程。 军事支持顾问 提供快速援助临床病例管理服务，解决风险管理、护理协调和重返社会援助，用于在发生自杀想法或行为事件后最高风险期间确定的水手。 虚拟临床服务临床学习专家 开发并提供培训服务和解决方案，以支持完全远程的临床咨询团队，该团队为海军舰队和家庭支持计划全球人员配备合同下的客户提供非医疗咨询服务和自杀预防病例管理支持服务。 H2F 项目经理 陆军整体健康和健身 (H2F) 项目经理 (PM) 负责合同的整体履行、实现绩效标准、劳动力管理、客户满意度、合同合规性和质量控制。 LMS 专家 提供帮助台支持、解决学习者问题、创建和维护 Moodle LMS 事件和用户帐户、报告 LMS 活动、创建和维护 Adobe Connect 教室以及作为会议制作人支持网络研讨会培训师。 MSEP 潜在合作伙伴招聘人员 管理潜在客户开发的整个生命周期，以成功将潜在合作伙伴组织转变为军人配偶就业伙伴关系的成员。 SAIL 运营经理 为 CNIC 舰队和家庭支持计划 (FFSP) 全球人员配备合同、水手援助和拦截生命 (SAIL) 计划的合同运营提供管理支持和监督。
睡眠准备
睡眠健康有三个基本相互关联的原则：睡眠时间、睡眠时机和睡眠连续性。其中，睡眠时间至关重要，因为大脑的健康和功能主要直接取决于睡眠量——睡眠时间越多越好。睡眠时间至关重要，因为大脑的内部时钟强烈影响着启动和维持睡眠以及最大化睡眠量的能力。睡眠不受唤醒和觉醒干扰的程度——睡眠连续性——很重要，因为这会影响睡眠的持续时间和深度，睡眠越深，恢复能力越强。最终，在作战环境中促进睡眠健康需要在现有任务限制的情况下，尽可能优化每个士兵的睡眠时间、时间和连续性。有关 H2F 测试，请参阅 ATP 7-22.01；有关演习和练习，请参阅 ATP 7-22.02。有关领导者在睡眠准备中的作用的进一步讨论，另请参阅 ATP 6-22.5。
约翰·D·克莱恩少将 指挥官...
约翰·克莱恩少将是美国陆军初级军事训练中心 (CIMT) 的指挥官，负责每年将 130,000 名平民志愿者培养成有纪律、身体健康、能胜任士兵任务并致力于保卫国家的有品格的士兵。他还担任陆军整体健康和健身 (H2F) 计划的执行代表——很快将成为美国最大的人体表现优化计划。最后，他担任兰利-尤斯蒂斯联合基地和小溪联合远征基地和斯托里堡的高级陆军指挥官，照顾弗吉尼亚沿海的数千名陆军家庭。克莱恩少将于 1992 年从宾夕法尼亚州希彭斯堡大学获得任命。在野战炮兵部队服役三年后，他于 1995 年转入陆军航空兵，并在接下来的 20 多年里成功建立了有效且有凝聚力的航空兵编队，并有幸在连、营和旅级指挥。在执行战术航空任务后，他指挥了“坚决支援行动”在阿富汗的主要行动 7 个月，随后在五角大楼内执行了两项战略任务。克莱恩少将在伊拉克和阿富汗进行了五次战斗巡回，总共超过 4 年，最近一次是在 2021 年，他代表美国国防部在卡塔尔多哈与塔利班政治委员会 (TPC) 进行例行面对面会议。克莱恩少将拥有中央密歇根大学和美国空军战争学院的硕士学位。他是大学恋人金伯利的慈爱丈夫，两个可爱孩子的骄傲父亲，也是一名狂热的户外运动爱好者。
约翰·D·克莱恩少将 指挥官......
约翰·克莱恩少将是美国陆军初级军事训练中心 (CIMT) 的指挥官，负责每年将 130,000 名平民志愿者培养成有纪律、身体健康、能胜任士兵任务并致力于保卫国家的有品格的士兵。他还担任陆军整体健康和健身 (H2F) 计划的执行代表——该计划很快将成为美国最大的人体表现优化计划。最后，他担任兰利-尤斯蒂斯联合基地和小溪联合远征基地和斯托里堡的陆军高级指挥官，照顾弗吉尼亚沿海数千名陆军家庭。克莱恩少将于 1992 年从宾夕法尼亚州希彭斯堡大学获得任命。在野战炮兵部队服役三年后，他于 1995 年转入陆军航空兵，并在接下来的 20 多年里成功建立了高效、有凝聚力的航空兵编队，并荣幸地在连、营和旅级担任指挥官。在执行战术航空任务后，他指挥了“坚决支援行动”在阿富汗的主要行动，为期 7 个月，随后在五角大楼内执行了两项战略任务。克莱恩少将在伊拉克和阿富汗进行了五次战斗，总共超过 4 年，最近一次是在 2021 年，他代表美国国防部在卡塔尔多哈与塔利班政治委员会 (TPC) 进行例行面对面会议。克莱恩少将拥有中央密歇根大学和美国空军战争学院的硕士学位。他是大学恋人金伯利的慈爱丈夫，两个出色孩子的骄傲父亲，还是狂热的户外运动爱好者。