致 Pacifica 社区的节日祝福:慈爱与宁静的心 节日快乐 Pacifica 社区和朋友们, 今年年初,我进行了一项以倾听为基础的仪式——倾听心灵对我的领导和我所服务的社区的灵魂的悄悄要求。我脑海中浮现的词是慈爱。起初,我质疑这个词是否足以描述在高等教育、社会和生活本身的分裂和动荡中领导力的复杂性。然而,在放弃控制、拥抱脆弱和相信我尚未完全看到的正在展开的智慧时,慈爱呼唤我——以及我们——以存在和勇气来应对生活中的矛盾,而不是退缩。 随着时间的推移,社会分歧的重压、公共话语的非人性化、气候变化和地缘政治冲突等全球危机以及高等教育中不断演变的挑战——以及我们社区内部的紧张局势——使分裂问题变得十分突出。这些不仅仅是微妙的错位,而是深切感受到的破坏,暴露了未说出口的不满和未满足的需求所带来的痛苦。假设固化为不信任,未解决的挑战塑造了我们共同的动态,某些行为的人身攻击性质加剧了这些紧张局势。痛苦在整个集体中回荡。通过这个过程,我发现了一个我希望其他人也能接受的教训:领导力不是拥有所有答案,而是与灵魂保持对话——保持光明与阴影、联系与破裂的张力,同时相信转变会在我们最具挑战性的时刻出现。它是关于优雅地面对困难,让不适来教导我们,让心灵的静默智慧塑造我们的决定。今年,慈爱的实践指导了我的领导力和我们的集体努力。我们一起学会了认真倾听,既要温柔又要困难,即使在不确定的情况下也能找到意义和成长。通过这一切,我目睹了我们 Pacifica 社区非凡的韧性——证明当我们从灵魂的智慧中领导时,治愈和转变仍然触手可及。我们今年取得了许多成就,其中有三项成绩突出,证明了当我们认真倾听内心、谨慎行事时,这个社区能够取得怎样的成就:
*提供的续航里程数据是在测试条件下计算得出的。纯电动汽车续航里程为 75 英里 WLTP 综合续航里程。这些数据仅用于比较目的,可能无法反映实际驾驶结果。实际续航里程可能因天气条件、驾驶风格、车辆负载和注册后安装的配件等各种因素而异。**适配器需额外付费。请咨询您最近的经销商。
Mussel Bay,Chalmers Port School的后面。Garry从1960年至1999年在Chalmers Port School任教,并运行了学校的划船计划50年,仅在2023年退休。通过Otago港和Fulton Hogan的慷慨大方,建造了一个新的混凝土船坡道,以使学生更安全地进入海湾并携带船只往返水。它于10月31日正式开放。在那里庆祝坡道的揭幕并观看港口学生在水面上,这是一个非常特殊的时刻。“孩子们今天在那里做了如此出色的工作,拥抱每一刻并全力以赴。做得好,每个人 - 这是在水上进行的更多伟大冒险。”港口学校副校长贾里德·罗迪克(Jared Roddick)说。Chalmers港学校的校长Vicki Nicolson说,新的船坡道是向一名非凡人物致敬。“加里·贝恩(Garry Bain)将永远是我们学校社区中备受喜爱和受人尊敬的一部分,而他的遗产生活在下一代的港口孩子中,现在正在学习如何航行。”
提交给他。他重申,APO 邮寄问题正在引起国防部最高层的关注,但没有给出解决方案的日期。关于 FBU 的响应能力,SMA (Ret) Dailey 做了大量笔记,并表示他将利用他的联系人向他们提出这个问题。我留下的印象是,SMA (Ret) Dailey 有能力直接找到消息来源来帮助解决我们的担忧,而不必忍受层层官僚主义才能找到消息来源。我们很幸运有这样一位维护我们利益的倡导者。70 岁及以上司机的强制性体检:一些专家提出,德国 70 岁及以上的司机必须接受强制性和定期的健康检查,以确定他们是否适合继续驾驶。与其他欧洲国家相比,德国在这方面比较松懈。这项提议遭到了强烈抵制,尤其是来自德国汽车俱乐部 ADAC 的抵制。这项提议尚未获得任何支持,看起来不会取得进展。
18 8:30 瑜伽课(PH) 9:00 血压检查(WR) 10:00 健康与保健(PH) 10:00 时事话题(C) 12:00 午餐(DR) 12:30 乒乓球(PH) 12:30 AARP 税务准备(B 和 C) 12:45 Bunco(DR) 1:00 适合每个人的太极拳(ZOOM) 1:00 老年人绘画(D) 1:00 编织小组(DR) 24 9:00 长寿棒平衡(ZOOM) 10:00 适合每个人的太极拳(ZOOM) 10:00 更好的平衡(PH) 10:00 钩针编织小组(C) 10:30 宾果游戏(DR) 11:00 退伍军人俱乐部(B) 12:00 午餐(DR) 12:00 Zumba Gold(PH) 12:45 沃尔玛购物 (L) 12:30 棋盘游戏和纸牌游戏小组 (B)
5 Gallup(n.d.)了解Gallup如何使用CANTRIL量表[网页]。 取自http://www.gallup.com/poll/122453/understanding-gallup-uses-cantril-scale.aspx 6 Marks,N.,Abdallah,S.,Simms,A。和Thompson,A。和Thompson,A。 伦敦:新经济基金会。 7瓦努阿图国家统计局(2021)瓦努阿图的幸福感:2019-2020 NSDP基线调查8 Helliwell J,Hemlett H&Bonikowska A(2020)。 '移民作为对幸福设定的假设的考验:从移民到加拿大和英国的证据。” 加拿大经济学/revue Canadienne d`conomique。5 Gallup(n.d.)了解Gallup如何使用CANTRIL量表[网页]。取自http://www.gallup.com/poll/122453/understanding-gallup-uses-cantril-scale.aspx 6 Marks,N.,Abdallah,S.,Simms,A。和Thompson,A。和Thompson,A。伦敦:新经济基金会。7瓦努阿图国家统计局(2021)瓦努阿图的幸福感:2019-2020 NSDP基线调查8 Helliwell J,Hemlett H&Bonikowska A(2020)。'移民作为对幸福设定的假设的考验:从移民到加拿大和英国的证据。”加拿大经济学/revue Canadienne d`conomique。
上皮,也称为尤其元素或上皮龙,是一种源自可谓上催化升高的天然化合物的合成肽,该肽是在松果体中产生的。最初是由俄罗斯科学家弗拉基米尔·哈文森(Vladimir Khavinson)教授发现和研究的。上皮以其潜在的抗衰老作用而闻名,这些作用归因于其在调节端粒酶的作用,端粒酶是一种可以拉长端粒的酶,即染色体末端的保护结构。随着时间的流逝,随着细胞分裂而缩短端粒,这与衰老和细胞衰老有关。