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心理机制
我们为什么能够看到海狮爬上岩石？为什么能够回忆起我们的初恋？为什么能够计划去异国他乡的假期？各种科学学科都致力于解释这些和其他心理活动。它们都认识到，这些活动在某种程度上依赖于我们的大脑。但直到最近，直接在人脑上做实验的机会仍然非常有限。因此，研究工作被分成两大类，一类是认知心理学、语言学和人工智能，研究和模拟行为所揭示的人类思维活动；另一类是神经解剖学、神经生理学和遗传学，对非人类动物的大脑进行实验。20 世纪 60 年代，后一类学科被整合到神经科学的名下，而 20 世纪 70 年代，前一类学科被整合到认知科学的名下。最后，在 20 世纪 80 年代末，随着对人类大脑活动进行成像的技术的出现，认知神经科学这一术语开始应用于对心智和大脑的综合研究。本书对这些学科如何承担并正在追求解释我们心理能力的使命进行了哲学考察。当心理学家和神经科学家对心理活动提供解释时，机制这一术语无处不在。令人惊讶的是，研究这些学科的哲学家们很少谈论机制是什么。
运动是精神的
运动是精神的！最初，我打算写一下运动是医学，这是物理治疗中非常复杂的一部分。我喜欢“运动是医学”这句话，并在我每天的物理治疗实践中都用到它。我认为物理治疗的精神方面是物理治疗中被低估的方面。物理治疗有时既是身体的，也是精神的。大脑是所有运动的产生者，如果你相信自己会好起来，那么你很可能就会好起来，这已经不是什么秘密了。锻炼可以减轻焦虑、减少抑郁和消极情绪，提高自尊和认知功能，从而改善心理健康。锻炼还被发现可以缓解社交退缩等症状。通过体育活动运动可以帮助我们感觉更好、功能更好、睡眠更好，并降低患许多慢性疾病的风险。我们开始定期运动后，健康益处就会立即显现，即使是短时间的体育活动也是有益的。
成人心理健康服务心理健康、学习...
入院。这将得到强有力的监督和治理支持，加强临床领导以监督独立部门的安置，并建立强有力的合作伙伴关系，让住房和社会服务部门参与管理任何安置在独立部门床位的患者或居民的护理。 • 完成稳健的床位建模，以确定伦敦东南部目前住院床位供应的差距
炎热天气与心理健康
在热浪来袭期间，连续几天气温都超过 40°C，James 努力在通风不良、没有空调或电风扇的病房中保持凉爽（方框 1）。由于夜间高温影响睡眠，他喝了更多酒，并服用了更多奥氮平。第二天，在沿着阳光充足的路走回母亲家时，James 感到极度疲劳、恶心和头晕。一位邻居发现 James 疲惫不堪、心烦意乱，便将他带到附近的全科诊所。一坐进有空调的候诊室，在得到冷水和冰毛巾后，他的病情迅速好转。全科医生 (GP) 诊断为热衰竭，并怀疑是早期锂中毒，因为他出现了新发手部震颤。James 被指示补水并停止服用锂，直到紧急血清水平可用。James 表示他从未接受过有关预防热应激的教育，现在全科医生提供了书面信息。本病例表明，在重度精神疾病患者中，与高温相关的发病率和死亡率的风险因素往往是累积的（例如，药物损害了耐热性、合并症物质使用、肥胖、获得优质住房的机会减少）。在气候变暖的情况下，全科医生可以在教育患者预防和管理与高温相关的疾病方面发挥重要作用，特别是