(1)除了根据(a)小节将体育活动整合到教学学校日外,每个LEA还应要求小学的每个学生参加在学年中至少满足每个整个上学周至少两(2)次的体育课程。每个整个上学周的体育课程时间应不少于六十(60)分钟。(2)体育课应满足所有身体能力水平的学生的需求,包括残疾学生,他们应在《残疾人教育法案》(20 U.S.C.§1400et seq。),《康复法》第504条(《美国法典》第29卷§701et seq。),或学生的个性化教育计划。必要时应为残疾儿童提供住宿或替代性体育锻炼。(3)本小节(e)所要求的体育课应由有持照的老师教授,具有体育教育或体育专家的认可。(4)出于医学原因,应从体育课中原谅学生。LEA可能要求父母或法定监护人提供学生从体育课中原谅的理由的文件。(5)
本研究旨在确定自我调节学习策略对高中一年级学生运动过度活跃和学习篮球跳投技巧的影响。研究人员在实验前和实验后采用了实验设计,实验组和对照组。这项研究是在 2017-2018 学年在 Al-Rusafa II 教育总局 Al-Fursan 高中进行的。使用多动量表对 15-16 岁的男学生进行了调查,以发现与研究问题相对应的现象。特意选择了在这个量表上得分 (28) 的学生来代表 (36.842%) 的原始社区。他们被分成两个相等的组:研究组和对照组。每组包括 (14) 名学生。研究人员为研究组准备了六个教育单元,用于体育课。研究结果表明,自我调节学习策略已证明其在减少多动症方面的有效性以及对体育课的良好投资。自我调节学习策略在高中一年级篮球跳投的学习中被证实具有有效性。研究者建议高中体育课中应注重定期的心理测量,及时发现不良行为,并将其转变为积极有效的行为;同时应培训教师,培养其在体育课中运用教学策略的能力,关注策略的现代性。
总体而言,安妮在学校的学习进展顺利。她不知道自己将来想做什么,但她很清楚自己喜欢数学和科学。安妮不喜欢体育课,有时她在课程中会“失踪”。安妮可能非常难缠,拒绝带上她的体育用品或参加课程。课外,安妮喜欢游泳和与护理人员一起去健身房。安妮参加了会议,并明确表示她不想参加体育课。我们决定在这方面支持安妮,安妮同意去学习资源室接受一对一英语辅导,而不是体育课。安妮继续每周参加一次 Thrive 课程。附有一份关于她进步的报告,但她的导师报告说,她参与得很好,而且安妮在学校感到很安全,这产生了影响。这些课程应该继续。护理人员表示,他们希望了解更多关于这些课程的信息,因此,他们安排了一份回家的 Thrive 计划副本,并与 Thrive 导师安排了每两周一次的电话沟通。
蓝色校服运动衫/羊毛衫和黄色 Polo 衫定期发售,通常可在孩子入学时订购。Tesco/M&S 提供无标识校服,以支持家庭支付学校一天的费用。这是建议所有儿童穿的校服。学校还提供二手校服,以折扣价出售。孩子们还需要短裤和软鞋/运动鞋去上体育课。我们还希望孩子们穿黑色或深色裙子或裤子,不要穿任何名牌服装,包括足球条纹(无论哪种都应明确说明),因为这会在孩子们之间造成不良竞争。紧身裤必须足够厚,以确保穿着者的尊严。更多制服信息可在此处找到:https://bit.ly/CPSUniform
脑震荡是一种脑损伤,会改变大脑的正常工作方式。脑震荡是由头部受到撞击、打击或震动引起的。跌倒或身体受到打击也会导致脑震荡,导致头部和大脑快速前后移动。任何头部受到的打击或学生行为的变化都应引起重视。教师、工作人员和教练需要能够识别脑震荡/头部损伤的症状并知道要采取什么措施。儿童和青少年是脑震荡风险最高的人群。跌倒或头部与硬物(如地板、桌子或他人的头部或身体)接触都可能导致脑震荡。在可能发生碰撞的活动中,如体育课、课间休息或体育活动期间,发生脑震荡的可能性最大。学生在校外活动时也可能会脑震荡,但脑震荡的症状直到他们上学时才会开始显现。脑震荡的体征和症状是什么?学校护士或工作人员观察到的迹象
完整的时间表和安排。学生可以参加正常的课堂课程,但仍需要根据他们目前的症状进行一些调整。继续与学生合作,找出任何可能加重症状的特定课堂活动。如果这不会加重脑震荡症状,学生可以参加乐队和音乐课。仍然不允许进行所有体育活动、举重和体育课,但学生可以开始参加非体育课外活动(只要可以忍受)。当学生的认知恢复率尚未达到 100% 时,课堂选项可能包括:• 提供导师、阅读者或笔记记录员来协助课堂表现。• 延长一段时间来完成测验、考试、论文等。• 允许课堂出勤,但推迟考试、测验、论文等,直到认知功能得到改善。• 提供调整以尽量减少嘈杂/刺激环境或允许他们在课堂上优先就座,在学生可以忍受的范围内逐渐增加学校参与度和独立性。目标是实现无需住宿的全面返校。
亲爱的家长/监护人 本周在学校学习了许多有趣的事情。孩子们特别喜欢在森林学校度过的时光。松鼠班做了一些美味的香蕉煎饼,野兔班喜欢搭建窝棚。苍鹭班也喜欢户外活动,他们利用校园勾画一些土地和城市景观。我们的刺猬幼儿园班已经开始在大厅里固定活动。他们使用软球或铁环在宽敞的室内空间探索和玩耍。我们即将进行一些精彩的投掷和接球活动!在学校的另一端,翠鸟班在体育课的电路课上挥汗如雨。我们一些班级的设计和技术项目即将进入最终成品阶段。瓢虫班创造了美妙的游乐场,狐狸班使用电路制作了巧妙的棋盘游戏。大黄蜂班用英语写了精彩的故事。他们理所当然地为他们的“长篇写作”感到自豪,这显示出了毅力和写作耐力。
原创文章通过针对学生滑雪者的个性化训练计划提高运动和功能素质 ELENA ROMANOVA 1 , VIKTOR KRAYNIK 2 , ANTON VOROZHEIKIN 3, , ALEKSANDR LIMARENKO 4 , ELENA FALEEVA 5 , MAXIM GURYANOV 6 , ARTYOM NEPANOV 7 , ANDREY LEPIKHOV 8 , ELENA STOLONOGOVA 9 , MIKHAIL ZAREMBOVSKIY 10 , PAVEL TYUPA 11 , REGINA KOVYLINA 12 1 阿尔泰国立大学,巴尔瑙尔,俄罗斯 2 阿尔泰国立师范大学,巴尔瑙尔,俄罗斯 3,7,8,9 彼得大帝圣彼得堡理工大学,圣彼得堡,俄罗斯4 西伯利亚联邦大学俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克 5 雷舍特涅夫西伯利亚国立科技大学,俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克 6 伏尔加研究医科大学,俄罗斯下诺夫哥罗德 10 下诺夫哥罗德语言学大学,俄罗斯下诺夫哥罗德 11 伊曼纽尔康德波罗的海联邦大学,俄罗斯加里宁格勒 12 塞梅伊医科大学,NCJSC,哈萨克斯坦塞梅伊 在线发表日期:2024 年 10 月 31 日 接受出版日期:2024 年 10 月 15 日 DOI:10.7752/jpes.2024.10260 摘要:加强学生青少年体育教育的手段和方法对于保持和改善他们的身体健康至关重要。目的:本研究旨在对参加健身房学术体育训练的学生和在冬季过渡到滑雪训练的滑雪学生群体的运动技能发展以及心血管和肌肉系统的状况进行比较分析。材料和方法:这项研究涉及西伯利亚联邦区大学的 96 名 17-19 岁的男学生。他们被随机分成两组:对照组 (CG) 和实验组 (EG)。CG 学生的体育课旨在利用健身房学术体育训练的手段和方法发展人的主要运动技能。在 EG,滑雪训练在一年中的多雪期进行,共计 56 小时。对身体的主要运动技能和功能指标进行了测试。结果发现,将滑雪纳入体能训练计划有助于提高耐力,比对照组高出 25% 以上。与在健身房上体育课的年轻人相比,EG 组学生的运动协调性和敏捷性指标以及肌肉力量值更高。实验结束时,EG 组学生的静息心率、30 秒内 20 次深蹲测试负荷后的恢复时间、罗宾逊指数和最佳血压明显较低。与 CG 组学生相比,这组年轻人在运动测试和双手肌肉力量测力测试中记录的力量指标值更高。仅在健身房上体育课的年轻人速度素质更好,灵活性和速度力量能力与实验组相比有所提高。结论。研究项目的结果表明,根据每个学生的目标和需求制定个性化教育计划的重要性,以及使用各种类型的体育活动来和谐发展身体和功能素质的可能性。与体育馆里的体育课相比,滑雪训练对学生的身体、心理、躯体健康和健康的生活方式的形成更为有效。关键词:运动素质、功能素质、体育训练、滑雪训练简介跑步和滑雪在有雪景的地区很受欢迎,这些类型的体育活动可以作为休闲或竞技运动(Kropta 等人,2020 年)。滑雪被广泛用作休闲和增强体质的手段,供民众独立主动娱乐和年轻学生体育锻炼。在现代世界,学生生活充满了许多不同的活动领域。这包括学业负担、社交和社区活动、体育和创造性兴趣(Eksterowicz 和 Napierała,2020 年)。在学习期间,年轻人经常会经历身体活动不足、与知识控制相关的心理情绪压力,从而降低身体的储备能力(Grajek 和 Sobczyk,2021 年;Bocharin 等人,2021 年)。在如此忙碌的节奏中,对保持和改善身心健康的关注往往被抛在脑后(Kolokoltsev 等人,2020 年)。这会导致学生健康状况恶化(Baker 等人,2022 年;Bocharin 等人,2023 年),并记录到他们的运动技能发展延迟(Faílde-Garrido 等人,2022 年)。然而,越来越明显的是,照顾你的运动和创造性兴趣(Eksterowicz 和 Napierała,2020 年)。在学习期间,年轻人经常会缺乏身体活动,与知识控制相关的心理情绪压力会降低身体的储备能力(Grajek 和 Sobczyk,2021 年;Bocharin 等人,2021 年)。在如此忙碌的节奏中,对保持和改善身心健康的关注往往被忽略(Kolokoltsev 等人,2020 年)。这会导致学生健康状况恶化(Baker 等人,2022 年;Bocharin 等人,2023 年),并记录到他们的运动技能发展延迟(Faílde-Garrido 等人,2022 年)。然而,越来越明显的是,照顾你的运动和创造性兴趣(Eksterowicz 和 Napierała,2020 年)。在学习期间,年轻人经常会缺乏身体活动,与知识控制相关的心理情绪压力会降低身体的储备能力(Grajek 和 Sobczyk,2021 年;Bocharin 等人,2021 年)。在如此忙碌的节奏中,对保持和改善身心健康的关注往往被忽略(Kolokoltsev 等人,2020 年)。这会导致学生健康状况恶化(Baker 等人,2022 年;Bocharin 等人,2023 年),并记录到他们的运动技能发展延迟(Faílde-Garrido 等人,2022 年)。然而,越来越明显的是,照顾你的
● 制定并实施适合不同学习者的专业体育课程,根据需要整合适应性技术和修改。 ● 每周进行两到三天的体育课,重点培养运动技能、身体素质和合作游戏。 ● 监督和协调辅助项目,例如美国心脏协会年度筹款活动,强调心脏健康教育。 ● 与班主任和学校主任密切合作,满足个别学生的需求,并将体育目标纳入他们的整体教育计划。 ● 监督和促进有组织的课间活动,确保所有学生拥有安全且有趣的环境。 ● 坚持最高标准的体育精神、道德和公平竞争,引导学生培养对体育活动和竞争的积极态度。 ● 在所有学生互动和交流中保持严格保密。 ● 提供学生进步的意见和反馈,每年两次为成绩报告做出贡献。 ● 积极参与任何课程开发和整合项目,将体育目标与更广泛的学校计划相结合。 ● 参加每个学年开始时的家长之夜,概述课程目标。 ● 每年参加闭幕式,庆祝学生在各领域的成功和成就。 ● 承担学校主任分配的任何其他任务或责任。
立即就医。有脑震荡评估经验的医疗保健提供者可以指导脑震荡管理并评估何时您的孩子可以安全地恢复正常活动,包括学校和体育活动。如果您的孩子或青少年因疑似或确诊脑震荡或头部受伤而被取消青少年体育活动,他们不得再次参加,直到他们经过医疗保健提供者的评估并获得医疗保健提供者的书面许可才能参加活动。帮助他们慢慢好起来。如果您的孩子或青少年患有脑震荡,他或她的大脑需要时间来治愈。您的孩子或青少年在脑震荡恢复期间应该限制活动。锻炼或需要高度集中注意力的活动,例如学习、使用电脑、发短信或玩电子游戏,可能会加重或延长脑震荡症状(如头痛或疲倦)。休息将有助于您的孩子更快地恢复。您的孩子可能会因为不能参加活动而感到不安。与您的孩子或青少年一起,了解有关脑震荡的更多信息。谈论脑震荡的潜在长期影响以及过早恢复日常活动(尤其是身体活动和学习/集中注意力)所造成的问题。疑似脑震荡的儿童和青少年绝不应在受伤当天恢复体育或娱乐活动。他们应推迟恢复活动,直到有脑震荡评估经验的医疗保健提供者表示他们没有症状并提供恢复活动的书面许可。这意味着,在获得许可之前,不要返回:体育课、运动训练、举重、练习和游戏,或课间休息时的体育活动