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指挥/助理指挥健身领袖 (cfl/acfl) 和......
a. 在任命后 30 天内进行指挥自我评估。指挥自我评估是一种很好的工具，可以让 CFL 准确了解其 PRP 的状态。有关更多信息，请参阅 PRP 指南 2。b. 按照 OPNAVINST 6110.1（系列）和 PRP 指南中概述的方式管理 PFA。c. 管理指挥/单位体能训练 (PT) 和指挥部的体能增强计划 (FEP)。d. 确保 ACFL 在获得 CO/OIC 书面指定之前得到适当的培训并满足所有资格要求。e. 成为指挥部复原力团队的成员，并至少每季度或根据需要就所有 PRP 事宜向指挥领导层提供建议。f. 使用 PRIMS-2 管理 PFA 数据，如 OPNAVINST 61101（系列）中概述的那样。g.根据现行 PII 政策，保留官方指挥 PFA 和 FEP 的原始书面文件（BCA/PRT 成绩单、第 13 页、LON、医疗豁免等）至少五年。h. 在 24 小时内向指挥安全官报告所有与 PRP 相关的伤害。j. 起草更正信 (LOC) 提交给 CO/OIC 进行认可，并将其与支持文件一起转发给 PRP 办公室，以便在错误发生后五年内进行 PRIMS-2 更正。2. CFL 资格要求。要获得 CFL 资格，水手必须满足以下要求：a. E6 或以上（优先）。
平民健身政策 - 附件 B - 参与者协议
2022 年 9 月 29 日 — 每周最多可获得三 (3) 小时（每天最多一 (1) 小时，一个日历年最多可获得 80 小时）参与该计划的时间。
使用健身可穿戴设备来衡量和促进准备就绪
执行摘要本报告响应房屋报告117-118，第106-107页，随附H.R.4350，《国防授权法》（NDAA）（FY）2022和HOUSE REPORT 117-397，第115页，随附H.R.7900，2023财年的NDAA，用于使用健身可穿戴设备来衡量和促进准备就绪。众议院报告117–118和117–397要求国防部长向众议院武装部队委员会提供有关可穿戴技术提高准备就绪的潜力的报告。为了整理有关现有，计划和推荐的计划的信息，来自众多组成部分，这些组件在感兴趣的健身可穿戴设备领域内正在进行的活动，国防部（DOD）于2022年5月9日，2022年和2022年9月15日提交了临时报告。众议院报告在报告中要求以下内容：
当代小儿种群中有氧健身的参考值
摘要众多研究表明，体育活动有助于词汇整合（即“制定效应”），表明行动可以提高记忆力的性能并支持语言编码。这种现象最近被描述为“体现的学习”，或者涉及与学习内容直接相关的自我执行或自我生成的动作的学习。体现的语义认为，认知基于源自人类经验的多模式表示，并且运动过程在语言处理中起着至关重要的作用。这一证据的许多证据在于神经影像学研究表明，在发育和成人期间，无论是在词汇加工过程中招募了感觉和运动系统。对成人第二语言（L2）学习者的研究通常表明，感觉运动网络也参与L2处理，但比L1少。与L1获取相比，这可能是由于L2学习经常被脱皮的。最近，人们对促进体现学习及其对L2学习的影响的神经认知过程的兴趣越来越大。在本章中，我们回顾了由行为和神经认知研究报告的主要结果，探讨了本地语言处理和成人L2学习者中体现的语言处理和学习。1。体现的语义是找到我们如何将概念与语言标签联系起来的关键，这是我们理解我们如何获得第一语言，后来在生活中学习第二种语言的基础（另请参见Tokowicz＆Tkacikova，本卷）。尽管进行了数十年的研究，但关于人脑如何将声学信号（例如[g ɪˈ tː]）与特定概念（例如吉他）联系起来（Saussure，1916; Shapiro，2011年）仍然几乎没有共识。当前有两个相反的观点，这些观点与为概念信息构建的表示类型不同。根据经典的Amodal理论，认知是一个计算过程，从感知和通过操纵心理符号来创造意义（Fodor，1998； Landauer＆Dumais，1997）。通过“三明治模型”隐喻描述了这一点：感觉运动系统简单地感知信息（输入），然后产生动作（输出）（Hurley，1998）。同时，将认知夹在两者之间，以便1）将感知的输入转换为Amodal符号，并将其链接到我们语义内存中的相关信息，并在我们的语义内存中链接到2）对这些符号进行操作以进行输出。本质上，知识存储在一个孤立的语义记忆系统中，独立于感觉运动过程。经典的Amodal理论并不能说明我们如何理解这些符号的现实世界含义，而这些符号本身是由其他符号定义的。挑战传统认知研究的一些基本信念，体现了理论，规定概念符号在某些时候必须与现实世界有关，并以感觉运动体验为基础（Hauk＆Tschentscher，2013年）。这也可能适用于更抽象的概念，例如自由，至少在最初与个人经验相关（例如，一个孩子从请子弹中提取自己并听到“您是免费的！”）。根据体现的语义，概念表示受到感觉运动过程的影响很大，语言形式基于我们人体的感知和行动计划体系（Barsalou，1999）。其背后的关键概念之一是“相关学习原理”，根据该原则，动作感知和意义的同时存在导致神经元的共同触发，形成神经连接或分布式神经网络，以进行语义处理（Pulvermu ller，1999; 2013; 2013; 2013; 2013; 2013; 2013; 2013）。简而言之，“什么共同开火，将电线一起开火”（Hebb，1949年），例如，如果孩子经常在踢球时听到“踢”一词，那么词典语义网络，负责处理“踢”一词的词典语义网络，以及负责处理和执行运动必要的动作的人，将成为共享的网络，将会随着时间的推移而成为共享的网络。这个想法与Amodal理论形成鲜明对比，该理论声称用于概念知识和语言的表示形式独立于身体及其经验。尽管本章中描述的许多研究所描述的，但在该领域的最新研究最初是黑色和白色的，但该领域的最新研究变得更加细微，并集中在何时以及如何体现语言上。
教练、健身指导员、培训师和裁判失去职业保险——亮点
年度保费 每日保险金额 第 43 天后* 每 1,000 保险金额 每 1,000 保险金额 每 1 天保险金额 截至 29 3.80 4.80 7.80 30-34 3.80 7.30 7.95 35 3.80 10.90 8.18 36 3.80 10.90 8.38 37 3.80 10.90 8.72 38 3.80 10.90 9.27 39 3.80 10.90 9.45 40 3.80 15.60 9.82 41 3.80 15.60 10.20 42 3.80 15.60 10.60 43 3.80 15.60 11.01 44 3.80 15.60 11.45 45-49 3.80 27.90 19.81 50-54 3.80 42.80 30.58 55 3.80 47.80 34.26 56-59 3.80 47.80 - 从 60 3.80 54.70 - *您还可以投保其他等待期。计算基础始终为从第 43 天起的保险费率 从第 29 天起每日受益，附加费为 20% 从第 60 天起每日受益，折扣为 30% 从第 75 天起每日受益，折扣为 45% 从第 90 天起每日受益，折扣为 60% 从第 180 天起每日受益，折扣为 69% 从第 365 天起每日受益，折扣为 84% 在 730 天的保险期内，保险费将增加 20%。 受益期最长可达第 1095 天，但需额外支付 31% 的费用。最高保险金额： • 身故保险金额为年薪的五倍，最高 5,000,000 • 年薪的 80% 特立尼达和多巴哥法郎，每天最高 13,699 • 意外死亡最高 5,000,000，但总计不得超过 5,000,000 瑞士法郎！ 示例：年薪：40,000（应缴纳社会保障的总收入）；入职年龄 30 岁 • 完全丧失工作能力身故保险金额：5 x 40,000 = 200,000 x 7.30 /1,000 = 1,460.00 年金或每月 130.18 • 第 43 天后每日特立尼达和多巴哥法郎，最高金额365 天：40.000 的 75% = 30.000 / 365 = 每天 82 x 79.50 = 651.90 年金或每月 58.13 • 意外死亡：200.000 x 3.80 /1000 = 760.00 年金或每月 67.76 请注意，在某些国家或产品组合中会产生保险税。这仍然需要支付。所有保费和保险金额均以瑞士法郎计算。其他货币也可以。以上描述仅为摘要。保险一般条款和条件（示范条款和条件、带有关税条件的关税等）具有权威性。
一个月期刊计划对羽毛球运动员心血管健身的研究效果
HIIT是一种间隔训练，涉及短暂的全能运动，然后进行10-30秒的休息间隔。这是一种低体积的方法，可以获得有氧力量和心血管健身，通常与较长的训练课程有关（Abdullah，2014年）。另一项研究还发现，HIIT改善了肌肉缓冲能力，最大有氧功率，磷酸磷酸盐的重合率和乳酸耐受性，从而改善了特定的耐力性能（Glaister，2005年）。该研究还建议，在法庭上进行了40至50年代的HIIT技术培训，这可能是有用的持续时间，可用于提高耐力水平。不仅可以从HIIT中提高耐力水平，而且还可以提高强度和运动范围，因为HIIT锻炼需要多个肌肉组一起工作以高强度进行心血管锻炼。
一个为期12周的非药物“大脑健身计划”的好处...
摘要。背景：非药物干预措施可以潜在地改善患有注意力/多动症/多动症（ADHD），抑制后综合征（PC）或记忆丧失的患者的认知功能，睡眠和/或情绪。目的：我们在门诊神经病学实践中评估了脑康复计划的好处，该实践包括针对性的认知训练，生活方式教练和基于脑电图（EEG）的神经反馈，每周两次（每周90分钟）。方法：包括223名儿童和成人患者：71例ADHD患者，88例PCS和64例记忆力损失（轻度认知障碍或主观认知能力下降）。患者接受了完整的神经认知评估，包括对口头记忆，复杂注意，处理速度，执行功能和神经认知指数的测试。他们在计划的开始和结束时完成了有关睡眠，情绪，饮食，运动，焦虑水平和抑郁水平和抑郁症的问卷，以及经历了定量的脑电图。结果：POST测试评分比较表明，所有患者亚组在大多数措施上均具有统计学上的显着改善，尤其是PCS亚组，PCS亚组在所有测试的度量中都经历了显着的分数提高（P≤0.0011; DZ≥0.36）。完成该计划后，60％至90％的患者在认知测试中得分较高，报告的认知和情绪症状较少。PES POST分数变化的最大效应大小改善了所有子组的执行功能（ADHD D Z = 0.86； PCS D Z = 0.83；内存D Z = 1.09）。结论：这项研究表明，多模式的脑康复计划可以对患有ADHD，PC或记忆丧失的患者有益，并支持该领域的进一步临床试验。
2024 Lacerda Cup/Smith 健身中心从 ACP 3 出发的路线...
通过 ACP #3 进入乔治亚州摩尔堡。继续直行进入 Lindsey Creek Parkway，然后汇入 Colonel Puckett PKWY。右转进入 Smith 健身中心停车场。在 Smith 健身中心停车场找到可用的停车位。
有针对性地将功能性食品作为免疫健身助推器在防御病毒感染中
施工合同包含与风险相关的关键信息，需要深入检查，但要进行竞标的紧迫时间限制了手动对大量文档进行全面审查的可能性。本研究旨在开发自动化建筑合同审查的模型，以提取有关风险和责任的信息，这些信息将为风险管理计划提供投入。模型接受了国际咨询工程师模板联合会的2268次参议员的培训，并对包含1217个句子的实际建筑项目合同进行了测试。与承包商，雇主和共享的相关当事方的标题，定义，义务，风险和正确类别的分类法分类为标题，定义，义务，风险和正确的类别。使用多种自然语言处理矢量化技术和机器学习算法的十二个模型根据准确性和F1得分实现并进行了基准测试。句子类型的二进制分类和集成顶级模型的集成方法进一步应用以提高性能。最佳模型可实现89％的句子类型准确性，而相关方的句子类型为83％，证明了自动合同审查的能力以识别风险和责任。采用拟议的方法可以大大加快合同审查，以支持风险管理活动，出价准备过程并防止忽视风险和责任引起的争议。