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传统就业与零工经济下工作与生活平衡的比较分析
印度马哈拉施特拉邦拉图尔达亚南德商学院商务系 摘要 本研究比较了拉图尔市的传统员工和零工经济工作者在远程工作的同时如何平衡工作与生活。新冠疫情助长了远程工作的兴起，因此了解不同就业模式对工作与生活平衡的影响就显得更加重要。本研究关注小城镇工人面临的特殊制约和机遇，因为特定行业的社会经济因素非常重要。数据是通过调查和深入访谈相结合的方式从拉图尔市 100 名正式员工和零工工人样本中收集的。该研究探讨了工作与生活平衡的关键方面，例如压力水平、时间管理、工作灵活性以及工作与个人生活界限的模糊。结果表明，零工工人和传统员工在工作与生活平衡方面有着截然不同的体验。零工工人报告称他们拥有更多的自由，但也更难在工作和个人生活之间划清界限。该研究强调了量身定制的方法的价值，它有助于帮助远程员工实现健康的工作与生活平衡，特别是在拉图尔市这样社会经济环境和基础设施与大都市不同的地区。雇主、立法者和工人自己可以通过实施给出的有用建议来改善传统和零工就业环境中远程工人的工作与生活平衡。这项研究加深了我们对特定区域环境中的工作与生活平衡如何受到就业类型和远程工作之间相互作用的影响的理解。关键词：传统工人、零工工人、工作与生活平衡、应对机制引言随着新冠疫情催化向远程工作的转变，世界各地的就业动态发生了重大变化。虽然远程工作提供了更大的灵活性和便利性，但它也带来了新的挑战，尤其是在保持健康的工作与生活平衡方面。这些挑战因就业类型而异，传统员工和零工工人对远程工作的体验不同。在传统就业中，工人通常遵循结构化的时间表和既定的职责，从而导致工作环境更加可预测但僵化。远程工作打破了这些常规，模糊了职业和个人生活之间的界限。现在，家已经成为许多人的办公室，传统员工很难脱离工作，从而导致潜在的压力和工作灵活性的降低。另一方面，零工通常在更灵活和自主的就业结构中工作，长期以来一直享有自由设定自己的