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6. 执行“行军”命令后,向左行军。所有右侧学员将站立,将左臂伸至肩高,肘部锁紧,手指和拇指伸直并合,手掌朝下。左侧学员只举起右臂。所有其他学员举起双臂,同时面向左侧并双倍向前,迈出足够的步数,确保每个学员的指尖之间有大约 12 英寸的距离。然后学员停下来面向前方,穿衣在右侧,被子在前方。身体的其余部分保持立正姿势。